防近视眼的手抄报怎么写

如题所述

【读书姿势歌】
  读书时,要做到:
  眼离书本要一尺
  脚放平,背挺直
  胸离桌子约—拳
  书本稳稳手中拿
  还要稍稍向外斜
  书本用具放有序
  条条要求须牢记
  还要天天坚持练
  【学生预防近视小知识】
  在众多的近视患者中,除少部分人是遗传因素引起的,大部分是后天用眼不当造成的。不良用眼习惯是青少年形成近视眼的罪魁祸首,所以要养成良好的用眼习惯,才能避免近视或者使近视得到抑制或改善。
  1、锻炼身体,增强体制
  人是统一的整体,如果身体状况不好,就会影响视力。如患有贫血、神经衰弱、营养不良、内分泌紊乱、或全身发热疾病期间,视力一般都要比平时要差。当情绪低落、睡眠不足、长期生活无规律时,我们也感到视力会有下降。因此我们应该注意锻炼身体,增强体制。同时,还要养成良好的生活习惯、保证充足睡眠。
  2、注意营养、不要挑食
  眼球发育需要充分、全面的营养。营养物质的缺乏,如蛋白质或维生素的缺乏都会成为近视的诱因。为保证眼球的正常发育,平时要平衡饮食,合理营养。少吃糖果和高糖食品,多吃富含维生素的新鲜疏菜、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等,一般来讲,少年儿童只要不挑食,都能吸取到眼球发育所需的养分。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-11-15
先画出一个戴着眼镜的人物头像,再在下面画上报头文字,然后画上三个不同形状的小边框,再在边框和底部的空白处画上文字栏,接下来给画面涂上好看的颜色,最后画上蓝色的点缀,简单的手抄报就画好啦。
第2个回答  2020-11-16
先画出一个戴着眼镜的人物头像,再在下面画上报头文字,然后画上三个不同形状的小边框,再在边框和底部的空白处画上文字栏,接下来给画面涂上好看的颜色,最后画上蓝色的点缀,简单的手抄报就画好啦。
第3个回答  2020-11-16
画个眼镜再画个孩子,写上预防近视的标语还有如何预防近视。
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