为什么人会胡思乱想？特别是在搞不清状况的时候？

Question

如题所述

Answer 1

就是因为你搞不清楚状况，所以你才会胡思乱想！解决烦恼的第一步是搞清楚问题出在哪里了。
可以找一张纸，把你一天发生的事情写出来，再看那一件事情是你比较困扰的，再想办法去解决它，心情自然就会有所放松。如果找到的问题还是你自己没办法解决的，那就找个方法去放松一下自己。或者找一件自己喜欢的事情做一做，分散一下注意力就好了。

Answer 2

对未知状况的不确定性会让人胡思乱想，如果你确定了就不会乱想了，所有，客户向好的方面去暗示自己，不要多想，专注于眼前的事儿，尽量做到最好。

Answer 3

说明你的时间太充裕了，人在很繁忙的时候连自己都能忘记，又哪来的时间去思考别的事呢？

Answer 4

在情况不明确的时候，人就会做各种假设。极好的情况会假设出来，极坏的情况也会假设出来。但往往这些担心和忧虑是不必要的。最好的办法是尽可能的多掌握信息。把你所关心的事情全面立体的了解清楚。
盲人摸象的故事大家都知道，大象在盲人的脑子里形形色色，都是因为盲人没有掌握大象的全部。
实事是任何一个人很难在某一时刻完完全全的了解事情的全部信息，所以就难免凭现有的信息做各种猜测和判断。
兵来将挡，水来土屯，见招拆招，逢山开道，遇水搭桥。胡思乱想改变不了事情的发展。积极了解情况，在事情不明了的情况下，可以做预测，但不要过分担心，毕竟极端的情况是小概率事件，保持心态平和，相信你会处理好眼前的各种问题和困难！