健身房现在请私教有用吗？

Question

如题所述

Answer 1

首先看教练的专业程度，如果教练不专业，还没你练得好，那么请私教没有什么意义；
在教练都很专业的情况下，如果你有增肌减脂、纠正体态、产后修复等需求，请私教还是对你有好处的，它能解决你很多实质性问题，前提是你的经济条件过得去。

Answer 2

肯定有用啊，尤其是对一些对健身没有一点基础的人更加重要。私教拥有更加全面的健身观念，能够根据你的需求制定出专属于你的完美健身运动，这是一个非常重要的影响因素。

Answer 3

哈哈，可遇不可求，因素比较多
如果意向比较大，可以请教练，毕竟教练也有价值，不过要挑选合适专业的教练。但是要合理谈规划和价钱，基本上现在都是按阶段卖课，都有低价，需要好好谈谈底价。
如果刚开始，也可以先跟着团操课程或者做一些有氧器械和固定器械，轻重量慢慢做。坚持了一段时间感觉可以，也可以寻求教练一些帮助，不用买课，如果自己坚持不下去，就要考虑问题所在。

Answer 4

如果你是一点都不懂的健身小白，确实还是需要请个私教带你入门掌握一些健身的基本知识和技巧的，如果有一些健身基础就没必要请私教了。

Answer 5

健身房现在一般都是私人开的。私人开的都是要收费的。私人的健身房，不会借给你用的。你在健身房学了健身的活动，还出来出来再请私教，那就有点多余了，可以直接在健身房多学多练。本回答被网友采纳