第1个回答 2018-06-29
跆拳道修身塑型都不错，韧带不是问题的。身高减去110是标准体重。
想一年学好去打实战的如果不是专业每天练习我告诉你不可能，我是实战证明主义，能打不是靠说的，如果真的有人那么和你说速成还实用那么是忽悠你，要是有那种的话武林高手早就满地跑了。
对于跆拳道 虽然很多人说跆拳道花架子 其中很多是没练过跆拳道道听途说跆拳道如何如何或者一时心血来潮死扣套路的人。包括我当初也是这么认为 但是也遇到过跆拳道高手 假以时日也是有成效的 现在很多都要求速成但是这样的质量往往是最差的。
此外现在跆拳道考级的话黑带没有那么难拿，而实战效果不明，其实任何武术如果说打得过打不过都是需要实战的检验而不是一根带子说了算的。任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果真正练起来就会明白了。
说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的。真遇到事情走为上了
所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。
最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强，能溜则溜，还有，防患于未然才是最重要的
学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。
虽然我是练散打的，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合气道，柔道，巴西柔术都略接触过一点，皮毛的东西还是知道的。
还有其他问题的话可以追问。本回答被网友采纳
第2个回答 2018-11-29
女孩子习武以防身的话，【跆拳道】确实不太适合，貌似很厉害，一脚可踢到对方头部，练习时可踢断位于对方胸前的木板。但在现实中女生受侵犯时多是贴身，场地环境挤、窄更是难以发挥腿攻。学【揉道】女生摔倒男性谈何容易！【拳击】、【散打】是擂台竟技，而且规则多多，也不适合无限制防身实战。
建议女生防身选择学【咏春拳】。拳法中的肘击、插眼、攻击下体等贴身、无限制招式，即使由女性发出，使用得当同样可重创对手。十分适合女生（咏春拳原创是为女性而设）。以你身高175 体重 110斤的个子，运用熟练的咏春拳法，应对5 、6个女生不是问题。正规的咏春教学在于练咏春拳套路的同时，着重练咏春的攻、防招式（学员间互攻防守对练）才能学以至用。
第3个回答 2019-03-07
“咏春”和“太极”都可以，因为咏春的创造者就是女的，所以这种拳的特点就是不和敌人硬拼，利用角度、站位化被动为主动，再以自己巧妙的技术取胜。效果要再想好点就学“太极”，太极是十分玄妙的武术，讲究“以慢打快、以柔克刚，四两拨千斤”，所以武术里面，“太极”是以柔克刚效果最好的，但也是最深奥、最难练的，可以说，太极就是以柔克刚的代表，太极也被称为“最科学和最适合人体的运动”。总之，这两种拳技巧性都非常的强，都适合女子防身。具体怎么选择，还要看你自己的兴趣爱好！
第4个回答 2019-02-07
，如果你体重偏重，就练膝盖顶裤裆，只需练好这招就行。如果你偏轻，买个防狼喷剂，专门假想练习喷狼。
如果你性格偏动，适合连击型自卫术。如果喜静，适合一击必杀型。
什么形意拳八卦拳跆拳道空手道散打，不推荐女生练，不要听别人说的什么什么功夫厉害，对你来说都是胡扯，我认为一切招式都应该都要建立在凶狠和力量的基础上，女生一般要力量没力量，要凶狠没凶狠，一般练什么武术都没用。