自己是渣男，快要出轨了，怎么办？

Question

目前情况还能控制，怕再过一段时间失控了。

道理都懂，该怎么提醒自己也知道，只是有时候真的很难，写出来也只是想倾诉，每天憋着不和任何人说挺难受：

和女朋友恋爱6年，很有默契，很稳定，我也从来没想过会有一个和我这么合拍的女生，仿佛是上天赐给我的天使。但就在今年上半年，由于一些事情，和一个平时不怎么联系的女生联系得多了（也没有那么多，1周1次，每次见面2-3小时）。细节不提，结果是我好像喜欢上了她。没回我消息我睡不着觉，做梦都梦见她。自己知道自己出问题了，所以努力克制自己，不联系她，但还是会期待有正事能和她见面。

她单身，从没交过男朋友。我们一起出去聚餐（算是同事），她每次会主动坐我身边；我喝的有些醉，她会主动来扶我（我拒绝了）；去玩，会安静呆在我身边帮我洗水果，剥瓜子；她知道我有一个交往了5年的女朋友，所以我们很有默契的从来不会主动联系对方。她不想伤害我女朋友，我不想伤害我女朋友和她。我的朋友圈她点赞+评论；QQ每天点赞10次。这就是我和她在网上唯一的联系了。

但昨天，因为聚餐的关系，和她又见面了：她想摸一个东西却不敢，而我脑子一热，抓住她的手，带着她摸了。这是我和她第一次身体接触。到这时我就感觉我怕是已经出轨了。我不想伤害我女朋友，我爱她，我深刻地知道如果离开她，我什么都没有了，而且我再也找不到像她那么好的女生了；我也不想伤害这个女神，我不想让她当第三者，我不想让她还没谈过恋爱就对爱情失望。

我知道自己应该怎么做，我也很努力地在克制；但好像每天压抑着，稍微溢出一点情绪都会犯下错误。我好恨我自己的懦弱、不负责任和不专一。哎，希望这段时间快点过去。

Answer 1

人这辈子总是在各种错误当中成长的，犯错不可怕，可怕的是不知悔改。
此处我提供两种倾向的解决方案希望能够帮助到你。
感性的判断：有时候你只是觉得该这么做，所以你要那么做，可是是不是自己想这么做却又是另一回事了。往往人在两样东西都想要的时候是得不出答案的，更想要得到什么和更难接受失去什么其实从感情上是更难判断的，所以你自己好好模拟一下你更不能接受失去两者中的谁。
理性的思考：这个时候就有两个角度了，就像你自己考虑的，要么为自己好，要么对你自己的错误负责。仔细思考你对你女朋友的评价是这辈子可能再不能得到更合拍的了，可以看出你很在意合拍，而且你对你女朋友也有准确的喜欢，并不是凭着感觉觉得这是我最爱的那种，那么个人觉得她在这你自己喜欢的层面上已经更胜一筹了，其次是这位女同事与你之间的交流其实仅仅也就是平时很少的时间，说真的双方的了解程度绝对比不上你和你女朋友的双方了解程度，而且事发时间是你喝了酒的时候，事件属于冲动，平时的那种喜欢她的错觉只是新欢的刺激盖过岁月静好的磨合罢了，仔细思考你还是应该抱着女友不放，冲动过后的事情想办法弥补，但是关系一定拉开，解释一定要有（作为男人即使感觉对比起和丢脸也得做），不能因为错误就不对女朋友负责了吧？
在错误发生时你就已经伤害了两个人了，现在能做的只是尽可能地减少对她们的伤害罢了。从你的描述来看，你也应该是有了一个正确的思考，我分析那么多也只是为了让你自己更加坚定你正确的做法罢了，希望对你有帮助

Answer 2

从 你说的可以肯定的说，你不知道自己该怎么做。而且如果这种情况继续下去，你也不会控制住你自己。虽然你来这里说了这么多，唯一的好处就是简单的宣泄了一下自己的情绪，但是问题还是那个问题，结果也是那个结果。你再不当机立断的离开其中一个，你讲面临的事情你自己很清楚。。这种事最好的结果就是伤害其中一个。最差的结果就是伤害了三个人。追问

嗯嗯，您可能有点误会了，我最后说也不想伤害这个女生，不是说我想和她交往，相反的，我是不能和她交往，否则的话，她的第一次恋爱就有一种第三者的味道。我希望她第一次恋爱应该是单单纯纯和轰轰烈烈的，而不是和我。

追答

我明白你的意思，我说的意思就是，你要是以现在的关系下去，就是会伤害到三个人。除非你决绝的和其中一个女生不联系。

追问

嗯嗯，谢谢您的建议，我会克制的

Answer 3

你能意识到自己的问题,说明你还有药可治和你女朋友处了6年一直很默契,感情也很好虽然没有一纸婚约,但是做为男人应该有担当有责任心,不能因为审美疲劳没有新鲜感而违背初心,当断不断必受其害,让自己冷静一下想想女朋友的好,想想你们6年的感情,你会做出正确的决定

Answer 4

不要问别人怎么办。问自己的内心应该怎么办！
偷腥有瘾，有一次就有无数次。
自己想好了再去做，想好能不能接受最坏的结果。别图个新鲜，丢了家里的，又留不住外面的。到时候真的是失败了。
责任心最重要。

Answer 5

既然清楚问题所在，就要主动解决呀。对于男人来说，周围的诱惑是不可避免的，但是要懂得责任这个词，要对人对事负责，别因为自己的自私伤害了两个好姑娘。