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湿热体质吃什么蔬菜水果好
如题所述
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推荐答案 2018-04-23
湿热体质的人可以多吃梨、橘子和苹果,能够起到比较好的去热利湿效果。
梨润肺、化痰、止咳,具有解毒的作用,特别适合肺燥咳嗽的人。
橘子有醒酒利尿的作用,对湿热体质去热利湿的效果。
苹果性凉,清热益脾,适合湿热体质的人食用。
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第1个回答 2018-09-30
清淡饮食,可以吃柚子、橘子、薏米、茯苓、赤小豆,也可以喝稀健薏米红豆茶
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