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高中生屁股肥,腿粗,上身很瘦 该怎么办?
如题所述
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推荐答案 2012-06-15
小腿粗的原因不同,瘦腿的方法也会不同,小腿粗的原因主要有:局部脂肪堆积造成,肌肉发达造成的,脂肪堆积、肌肉发达两者皆有!
如果是脂肪堆积造成的粗小腿,合理、有效、安全的方法是施行吸脂瘦小腿,比起运动、节食、药物减肥等方法,它能使脂肪细胞数目明显减少,术后不反弹。
如果是肌肉的原因可以采用手术切除肌肉或者注射瘦腿针的方法,效果都是很可观的
可以先减肥,把小腿上的肉减的松松的时候,减腿上的肉最好减。这时候我只要坚持每天早晚慢跑就可以了,我就是这样做的,我是一个上身瘦下身胖的人!应该跟你差不多!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2012-06-15
每晚睡在床上做蹬自行车运动 站着的时候来回垫脚! 坐着的时候不要跷二郎腿!或者用些好的精油涂在腿上按摩
第2个回答 2012-06-15
每天爬楼梯 要坚持 最好每天有半小时时间 这样 腿上 和屁股上的肉 瘦的快 最好的方式就是多运动 要是没时间 可以采取走路上学 或走路放学
第3个回答 2012-06-15
要一步迈两个台阶,坚持就会有效果
第4个回答 2012-06-15
跳绳30分钟,相当于跑步一小时和45分钟上楼梯,大概一个月就可以看到效果
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男生
上身瘦
但是
腿粗屁股
大
怎么
破
答:
增加蔬果的摄入量
。饮食应以复合型碳水化合物为主,如全麦食品、坚果、豆类、鸡肉、水果和蔬菜,这些食物有助于排出多余脂肪。早餐可以多吃一些粗粮,如燕麦片;午餐要均衡,推荐搭配全麦面包、适量的瘦牛肉和蔬菜;晚餐可以适量食用鸡肉。适合梨型身材的零食包括苹果、黑巧克力、全麦饼干等。
腰
很瘦,臀部
很大要
怎么
穿衣服才好看?
答:
。
可以减臀的,还有哦,记得多走动呢,切忌整天坐在椅子上
,那样挺容易长臀的,呵呵...希望一点小意见能够帮到你哦
高中生屁股肥,腿粗,上身很瘦
该怎么办?
答:
如果是脂肪堆积造成的粗小腿,
合理、有效、安全的方法是施行吸脂瘦小腿
,比起运动、节食、药物减肥等方法,它能使脂肪细胞数目明显减少,术后不反弹。如果是肌肉的原因可以
采用手术切除肌肉或者注射瘦腿针的方法
,效果都是很可观的 可以先减肥,把小腿上的肉减的松松的时候,减腿上的肉最好减。这时候我...
大腿和
屁股
胖死了 全是肉
,上身
却
很瘦,
比例严重失调
,怎么办?
_百度...
答:
2.
瘦大腿
: 当你进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和
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