第1个回答 2019-06-25
你第一次打羽毛球的时候一定要注意，不要让自己受伤，因为打羽毛球要跳跃，这个时候你会把自己的脚给伤着，所以一定要注意自己的脚，还要注意以自己的手腕，不要让自己受伤才是第一。
第2个回答 2019-07-07
初学者打羽毛球，你必须保护好自己的胳膊，因为有些时候，因为打羽毛球一下午或者是多长时间以后，一晚上睡过来，你会发现你的胳膊特别的酸痛，严重的甚至你的胳膊会抬不起来这是非常需要注意的。
第3个回答 2019-06-25
一定要注意肌肉方面的一些训练，不能因为打羽毛球拉伤了腿部肌肉，很多人在体育课或者说学羽毛球的时候，都会把自己的腰给闪到给自己的肌肉拉伤了，这就是一种非常常见的一种错误的方法。
第4个回答 2019-06-25
如果是自己刚学习打羽毛球的话，首先要学会用球拍儿还有就是一定要掌握一些知识和技巧，我刚开始学习羽毛球的时候，就是用球牌先锻炼自己的手法，慢慢的发现自己熟练了才会打的。
第5个回答 2020-12-25
羽毛球教学：初学者训练注意事项，这些小细节很重要，一定要知道羽毛球教学：初学者训练注意事项，这些小细节很重要，一定要知道羽毛球教学：初学者训练注意事项，这些小细节很重要，一定要知道
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