喝什么茶养生 6款男人养生茶

Question

如题所述

Answer 1

　1.刺五加茶
　　[配方]灵芝10克，刺五加8克，淫羊藿6克。
　　[用法]将上药放入茶杯内，冲入沸水，加盖闷泡10分钟，代茶饮用。每日1剂，作用壮阳滋阴
　　2.菊杞茶
　　材料：菊花6公克、枸杞子20粒、桑叶6公克、谷精子3公克
　　作法：将材料放入不锈钢锅中，加水三杯放入电锅中，外锅加半杯水，煮至开关跳起，用纱布过滤即可饮用。
　　说明：滋养，清热明目。为视力下降者之补助饮料，尤其是老年人之白内障，出现两眼昏花，乾涩、头晖耳鸣。
　　3.玫瑰花茶
　　干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用。
　　功效：玫瑰花温味甘，适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。
　　4.荷楂菊茶
　　以荷花(6克)、山楂(15克)、金银花(3克)、菊花(10克)组成。把这些材料加入500毫升的清水中，煮沸即可饮用。
　　功效：荷花性甘平温，清肺热，去湿消肿;山楂酸甘，行瘀血;金银花甘寒，清热。
　　容易疲倦、溏便(中医指大便稀薄)、脸色苍白者，不适合饮用。
　　5.杞菊药茶
　　由枸杞子、白菊花、绿茶各10克组成。把这些材料用沸水泡浸10分钟，即可饮用。
　　功效：菊花味甘苦;枸杞甘平，滋阴润燥;视力不好、口干、头晕目眩者适合服用。
　　手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。
　　6.决明子茶(亦称决明茶)
　　将30克决明子捣碎，煎煮成茶水。
　　功效：散热明目，润肠通便，适用于经常头晕烦躁、便秘、口干口苦的人。
　　腰酸频尿、肾阳虚弱者，不适合饮用。