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打羽毛球双打时怎么提高前场快速举拍速度
反应老是慢半拍,明明举拍就能打到的球却因显拍子没举起来而漏掉
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推荐答案 推荐于2018-04-14
你可以看看那些国家队的球员,他们在比赛时,前场的球员的拍子时刻都是举起的,即使是不打球的时候。
所以你打球时,上到前场,就立即把拍子举起,并处于击球前的准备动作,这样球一来就能马上击球。
前场举起这是个标准动作,所有教练教的和视频教学里都有说明的
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2020-12-26
羽毛球基础教学:双打时前场球员该怎么做?这个动作很多人都是错的
您的浏览器不支持HTML5视频
第2个回答 2015-09-19
那是因为你对羽毛球的预判的问题
第3个回答 2018-04-14
仁和接种二价H
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如何提高
自己
羽毛球
的挥拍
速度
?
答:
要加强快速力量素质的训练,尤其是要提高和发展对羽毛球击球发力至关重要的前臂、手腕和手指的爆发力
。可采用连续快速对墙击球,来提高平抽挡的挥拍速度。采用挥网球拍、小哑铃,轻负荷的手腕屈伸、快速颈后举,握力器等方法,来发展前臂、手腕和手指的爆发力。
羽毛球
挥拍
速度
的训练方法
答:
其次,
是要加强快速力量素质的训练,尤其是要提高和发展对羽毛球击球发力至关重要的前臂、手腕和手指的爆发力
。可采用连续快速对墙击球,来提高平抽挡的挥拍速度。采用挥网球拍、小哑铃,轻负荷的手腕屈伸、快速颈后举,握力器等方法,来发展前臂、手腕和手指的爆发力。如何提高弹跳能力 由于在羽毛球运动...
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