1、可贵的人生体验
体验是人生中最真实的记忆，它在岁月的流失过程中，慢慢地积累成了经验，成了每个人必不可少的人生工具。在经历中有所收获。
体验是人在痛苦中的精神食粮，从过去的经历中，归纳自己的得失，在黑暗中，用自己饱经风霜的眼睛去寻找光明。
体验是生命的红绿灯，在冥冥中指引我们前进的那条路，而那条需要我们去冒风险的路上，闪上血般鲜艳的红灯。
体验是一本富有哲理且散发出清香的书，需要我认真思考，仔细总结，字字斟酌，让以往的错误不在重演，让新的思想在心灵里荡涤。
体验是人生之船的舵，它驾奴我勇往直前，不畏艰难，大风大浪也要过。因为它告诉我：灿烂的阳光总在大风大雨之后。
体验是一位循循善诱的老师，它能避免后人不再重蹈覆辙，告诉他们：前方有许多荆棘。有了它，我们就能轻松到达成功的彼岸。
体验是一切成功条件的前提，有了它，我们愈相信自己，有了它我愈相信未来。等到那些成功条件来了，它也就不在帮我们了，就靠人们自己去努力，即“待到山花烂漫时，它在丛中笑”。
在体验中，有喜有悲，有成功也有失败，但不管结果如何，这些经历都会给予我们一定的启示，都能丰富我们的人生。
可贵的人生体验啊！我们的良师，我们的益友！在体验中感受，在体验中成长！
周五晚上，我吃了一顿非同寻常的晚餐，为什么说这顿晚餐是非同寻常的呢？是因为我在吃完饭时“变”成了又聋、又盲、又哑的孩子。
从饭前洗手开始，一块厚厚的布蒙住了我的眼睛，爸爸妈妈也不发出一点声音。我顿时感到无边无际的黑暗笼罩着我。我用双手毫无方向感地摸索着，忽然，我摸到了一个扁扁的东西，再一摸，又摸到了一个凹凸不平的一个面，哦，这是卫生间的门。我扶着门走进去，摸到了洗手台，顺着洗手台往水龙头的方向摸去。摸着摸着，我摸到了一个凉凉的东西，又摸了摸形状，知道了这是水龙头，我赶紧打开，但是，我的手上没有冲到水，我一想，不好了，水可能冲到袖子上面了，我赶紧把手缩了回来，一摸袖子，果然，我的袖子上全湿了！倒霉。我朝水池的左边摸去，因为我知道那儿有一块毛巾，我的手慢慢移动着，生怕碰翻一个杯子。终于摸到毛巾了，我把袖子擦干后，想了一个办法，先摸到水龙头的出水口，把水打开一点点，手上感觉有水了，再把水开大，按照上面的方法，我成功的洗完了手。
把手擦干后，我扶着墙走出了卫生间，因为我怕摔倒，所以干脆在地上爬着走。突然，我前面挥动着的手碰到了一个东西，再一摸，哦，原来是椅子的脚，扶着椅背坐下以后，我把手轻轻放在桌上，一点点地移动着，生怕动作太大摔破一只碗。我摸到了我的饭碗，慢慢地拖到面前，又伸手一摸，结果用力太猛，筷子“溜”到了桌下，我又吃力地弯下腰，爬到桌下摸索，哎，搞了半天，还没吃上饭。我在心里叹了口气，我想让爸爸妈妈帮我找，可我想到我不可以说话，于是就把刚刚想说的话咽了回去，我体会到了海伦·凯勒小时候那种憋屈的感觉了。终于摸到了筷子，能吃了。我用手一点一点地靠近菜碗，摸到了一个温温的东西，便把碗靠近这里，伸筷一夹，放到碗里，再把碗拖回面前，拿筷子把刚刚放到碗里的菜聚到一起，然后拨进嘴里，咦，怎么菜这么少？哦，原来我夹的是花菜，花菜比较碎，于是，我灵机一动，拿汤匙一挖，送进嘴里，嗯，真好吃。我又摸来摸去，摸到了一个高高的碗，我拿筷子伸进碗里戳了戳，把碗里的东西夹起来闻了闻，嗯，这个应该是肉，是我的最爱，我放进嘴里咬了一下，真的是肉，我兴致勃勃地吃了起来，吃完之后，爸爸说：“嗯，你可以把布拿掉了。”把布拿了的一瞬间，光刺得我睁不开眼，一看吐骨头的盘子里，肉没吃干净，桌上全是汤汤水水，我倒吸一口凉气，伸了伸舌头。
我做又聋、又盲、又哑的残疾人才几分钟，就很不容易了。真不知道海伦·凯勒这87年无声、无光的日子是怎么度过的。但是生活的困难并没有泯灭海伦对生活的热爱，并且她还成功了。而我们，就更要珍惜自己健康的身体、良好的环境，好好学习，努力奋斗。这真是一次非同寻常的晚餐啊！
“变 形 计”
——“无光”世界之体验
今天上午，为了让我体验海伦.凯勒“无光”的生活,懂得光明的重要性,妈妈按照要求,特意为我准备了一个眼罩,把我从一个健康快乐的小姑娘“变”成了一个可怜兮兮的小“盲童”。
吃早饭前，我先了解了一下家中的“地形”，并进行了简单的准备活动之后，接着就被戴上了眼罩。我只觉得眼前一片漆黑，感到惊慌无助，一股前所未有的恐惧涌上了心头。我竭力安慰自己：不要怕，不要怕。我用力挥动着手，想抓住一样东西，以解除内心的不安。我用双手不停地摸索着，试探着，终于触到了床边的床栏，此时的心情就像是一个落水的人抓住了一根救命稻草似的，心中才稍微踏实了一些儿。
我先从卧室走到厨房。一路上，我提心吊胆地挪着步子。既担心走错方向，又担心踢到客厅的花瓶，那感觉就像是在走一根又长又细的钢丝。在黑暗中，我显得是如此步履艰难，仅仅只是走了几步路，却好像是翻越了好几座大山。那段举步维艰的行程，让我感觉到平日里轻而易举的“走路”在今天竟会变得这样困难。
费了九牛二虎之力，我终于来到了目的地——厨房。我先摸索着拿起勺子，再小心地伸进碗橱里，把碗筷拿出来，转身走到电饭煲前，按了下开关，用勺子舀了几勺稀粥，只听见耳边传来阵阵笑声：“宝宝，你盛的都是些汤水，哪有米粒啊?!这样的话，不饿才怪呢！”我听了，赶紧多舀了几勺。我又迈着小碎步走向高压锅拿了一个包子，接着踱着步子回到餐桌前，抓起勺子，拼命舀起粥往嘴里送。啊！呛死我了！差点就把粥送到鼻子里了！想不到平时易如反掌的“吃饭”在今天竟变得如此艰难。
十多分钟的活动结束了。我急切地摘下眼罩，终于见到了久违的太阳。啊！世界时多么绚丽！生活是多么美好！
再看看我刚才做的事情，餐桌上一片狼藉，到处是饭米粒和散落的包子馅。唉！当一名“盲童”可真不容易啊！经过今天的体验，我感慨万千：作为一个健全人，我们是多么幸福呀！从今以后，我们要更加热爱生活，珍惜光明！
一次特殊的体验
我们每个人都有一个健全的身体，看得到花儿绽开美丽的笑脸，听得见鸟儿舒展动人的歌喉，说得出自己心中最真实的声音。然而，二十世纪的一位伟人——海伦·凯勒却度过了87年无光无声的孤独岁月。生活在盲聋哑世界究竟有多么困难？我开始了这次感受海伦生活的特殊体验。
体验从起床开始。我揉了揉惺松的睡眼，伸了个懒腰，现在我就是海伦·凯勒，失明、失聪、失语。我从床上慢慢地坐起身来，开始在被子上找我的衣服。我先伸出一只手乱摸了一番，被子不大，所以很快就找到了质感较为特殊的棉背心。我将棉背心的光滑一面朝上，按平时的穿法披在了身上。因为看不见，棉背心上的按钮很难能定在一起，我凭着直觉按住衣服的两边用力挤压，几个小钮扣歪歪扭扭“挣扎”了一会儿，我摸了摸，没有凸起的地方，一定扣好了吧！羊毛衫比较好找，它有一层毛绒绒的羊毛，摸上去挺粗糙，一下子就能分辨出来。我将羊毛衫拉平，不管三七二十一套在了身上。（因为我实在分不出正反前后）衣服穿好，我便开始找我的裤子。我记得昨晚睡觉前把裤子挂在了凳上，于是我便伸长手臂摸到一个硬邦邦的大家伙，我估摸这便是椅子，使劲一拽，厚厚的一个“胖家伙”就从椅子上一下子“跃”到了我的跟前。我将“胖家伙”放在被子上铺平，上上下下摸了好一会儿，这才确定长长的、厚厚的是我的裤子。裤子的正反比较好分辨，我从裤子两侧摸到两个大口袋，立即明白了这就是正面。我小心翼翼将裤子套上，又摸到了床边的小篓子，从里头拿了一双袜子穿好。（袜子不分左右比较好穿）我的脚在地上一阵乱踢，终于碰到了我的那双圆圆的大头鞋。我靠着“女人的第六感”将鞋穿好，轻轻地跳下了床。还有一件外套没穿了！我伸直双臂摸索着在黑暗中前进。慢慢地，我好像摸到了一个高大的东西，我想这应该是椅子吧！便又启用了我的“拖拉大法”，我使劲一拉，一样光滑的家伙便轻巧地落到了我的手中。我的手指轻轻拂过光滑家伙的表面，很明显，一阵微微的刺痛直渗进我的皮肤，凸凹不平，那就一定是拉链了！我又进一步往下想，既然有拉链的就一定是我的外套了！我连忙抓起衣服胡乱往身上一披，呼，终于，武装完毕了！我如释重负地睁开眼，渐渐地，眼前不再是一片茫茫无际的黑暗了，桌子、沙发、地板······一切的一切都清晰地展现在了我的眼前。我的心里顿时感到轻松愉快起来，从小到大，我第一次体会到光明带给人类的美妙和快乐。我赶忙检查了一下我的着装，除了衣服拿错，鞋子穿反之外，我的“武装”还算成功。
我庆幸自己不是海伦，伴随我们一生的光明竟会是这么的重要！我们都是幸福的，拥有一个健全的身体，但往往却不懂得珍惜。珍惜当下，珍惜现在所拥有的一切，不要等到老了，永远失去了，才会懂得什么是真正的拥有和幸福。
珍 惜 当 下
“19世纪有两位奇人，一个是拿破伦，另一个是海伦·凯勒。”马克·吐温曾这样说过。海伦·凯勒是一个盲、聋、哑的一个小女孩儿。为发能更加深刻地体会与有声有色的世界隔绝了的一种感受，汤老师便让我们回家用心去真切地体会。
“咕噜噜，咕噜噜！”哟，肚子好饿呀，突然，我想起了“任务”……我急忙用力闭上眼睛，顿时，一片漆黑，我突然产生了一种前所未有的恐慌，我无助地伸出手四处摸索，终于，我触到了一个软软的，富有弹性的东西。可能是沙发！我就像抓住了一根救命稻草似的，心中总算平静了些。
盲
“哎呀！”还没等我反应过来，自己已经和什么东西撞了个满怀。咦，是什么呀！我用手摸了摸，呵，硬硬的，我由此推断，这可能墙壁吧。我气鼓鼓地喧摸索边向前走，只是觉得前面好像有什么东西。还没想完呢，我就被绊了一跤，摔了个“嘴啃泥”，刚挣扎着爬起来，又“哎哟哟！”地摔了下去，和地面再次“亲密接触”。这是啥玩意儿?!我弯下腰来摸了摸，原来是一级台阶呀！我心想：原来当个盲人还真难，更何况海伦呢！？
聋
我继续往前摸，呵，一股菜香顿时弥漫在空中，十分诱人，我断定这就是餐厅。我可真想吃饭呀！由于正在执行“任务”，于是“根本听不见”，因为耳朵被塞住了。我拼命地打手势可大人们似乎看不懂，无动于衷。我又做着啃鸡腿的样子，我以为这回铁定能奏效，仿佛有一个香喷喷的大鸡腿出现在了我眼前。可是错了，是更艰难的“任务”，“哑”来了。
哑
我十分想开口说话，说我想吃什么，可又极力地抑制住了嘴巴，不用说也知道——还在执行“任务”中！闻到那香气扑鼻的菜香味，我还可真是快有点儿忍不住了。咦，对呀！一道灵光闪过我的眼睛。把要求写在别人的手上不就得了！于是，我摸呀摸，嘿！找到了一个人。我在他（她）的手上写下了“我要吃饭”四个字，可是他（她）估计都看不懂，愣是没给我饭吃。那海伦·凯勒是怎样度过这87年无声、无光、无语的岁月的呀！
我使劲儿睁开眼睛，拔去耳塞，一束光射进了我的双眼，家人们讲的话也听得一清二楚。我大口吃着香喷喷的饭菜，边吃边想：当一个又聋又哑还看不见的人可真艰难呀！所以，让我们珍惜现在的美好时光，珍惜当下，珍惜眼前所拥有的一切吧！
体验海伦·凯勒的生活
海伦·凯勒，一位生活在盲聋哑世界里的人，尽然以优异的成绩毕业与哈佛大学拉德克里夫女子学院。今天，我就怀着好奇的心情，体验了海伦·勒勒听不见，看不见，说不出话的生活。
早晨时，我想穿衣服，但我“看不见”，只能靠手摸上去的感觉，来判断是哪件衣服，如：羊毛衫就是毛毛的；外衣就是有拉链的；牛仔裤就是滑滑的，有口袋……但就算衣服选对了，穿上去也会很麻烦的。当时我穿羊毛衫的时候，很难分清哪面是正的，也只能靠感觉辨认哪面有花纹。穿裤子的时候，第一次穿就穿反了，但我并不知道穿反了，摸了摸屁股才发现穿反了，自己也不禁笑了。
中午吃饭时，是令我最苦恼的。我听不见，看不见，又不能说话，所以我不知道该吃哪个菜，只能靠鼻子闻来判断哪个菜是我喜欢吃的菜。如：红烧肉就是很香的，有股酱油的香味。但当我凭着感觉夹起一块鲜美多汁的肉时，往嘴里送时，差点把肉送到鼻子里了。这时，我在心里暗暗说道：“哎，看不见，听不见，不能说话真是太折磨人了，海伦·凯勒到底是怎么坚持下来的呀？果然是个奇人！”
接着，到了晚上刷牙时，我也体验了海伦的生活。我先拿起水杯在水龙头下装满水，然后拿起牙膏在牙刷上挤了点，就拿起水杯和牙刷刷牙了。就在刷之前，我早就设想到牙刷不会一下子就进嘴里。果然，牙刷并没有刷到嘴里，我摘下眼罩，照了照镜子发现牙刷刷到了嘴边上，到处都是牙膏，可笑极了。
时间过得真快，转眼间一天就过去了。当我摘下眼罩，拿出耳塞时，我的心终于松了一大口气，像一块大石头落了下来，因为我又看见了阳光，又听见了鸣叫。就在这时，我突然一股强烈的敬佩之情犹然而伸，海伦·凯勒一个度过了87年无光、无声的弱女子，竟然拥有常人无法想象的荣誉。而我们这些生活在幸福中的正常人应该时不时的感到惭愧。海伦·凯勒你一定是人类永远的骄傲！
体验“无光”的生活
最近我们学习了《海伦．凯勒》这篇课文，双休日我又读完了海伦．凯勒的自传《假如给我三天光明》。汤老师要我们在周末时自己亲身体验一下海伦是怎样在那无边无际的黑暗世界中生存的。
周六的晚上和往常一样，我们一家人开始吃晚饭，但唯一不同的是我今天要模仿海伦．凯勒，做一个盲聋哑人。
开饭了，我先从卧室里摸着墙壁，一步一步地挪向饭桌。挪着挪着，随着“砰”的一声，我撞到了一个软绵绵的东西，我用手在四周摸了一下，同样是软绵绵的，我判断这是我家的沙发。我想饭桌就在沙发的对面，因为怕撞着摔跤，所以我干脆跪在地上摸着前行……一会儿，我摸到了凳脚，便沿着凳子站了起来，再慢慢地坐到凳子上。我在桌子上摸到了自己的碗筷，便拿起筷子在桌子胡乱地夹菜，夹到什么吃什么，一不小心吃到了一片生姜，辣得我真想大喊出来，但是一想到海伦是不会说话的，所以我只能急忙在桌上寻找着水杯，又不小心把什么碗打翻了，才在筷子旁边摸到了水杯。过了一会儿，我又拿了碗去厨房盛饭，我一步一步往前挪，“砰”的一声，我的头撞到了一个硬硬的东西，我又在旁边摸了一下，摸到了一个硬硬的、冷冰冰的东西，这应该是把手，我判断这是柜子。感觉到已经到了水池边，又伸手去摸，摸到了水龙头，我想水龙头在电饭煲旁边，便又去摸电饭煲上的开关，终于摸到了并按下。然后在侧面摸到了勺子用它盛了一些饭，再拿碗去接住饭，又摸索着回到了饭桌边……
这次体验，我明白了做一个盲人生存有多艰难、有多痛苦、有多无奈……所以我们要珍惜当下、珍惜幸福、珍惜光明！
当一回“海伦·凯勒”
我读了海伦·凯勒写的《假如给我三天光明》这本书，于是我便想体验一下做残疾人的感受。
星期六中午，我开始体验盲人是怎样吃饭的，我先摸索着来到饭桌前，这儿摸一下，那儿摸一下，又怕打翻了菜，最后花了九牛二虎之力才摸到属于我的那只小饭碗。开始吃饭了，我去夹菜吃，结果却怎么夹也夹不到，经过一番折腾后，我终于把筷子放进了菜盘里，夹起来一尝，原来是马兰。可我想吃的菜是大蒜炒肉丝，于是筷子在盘子里夹来夹去，最后终于从一个菜盘子里闻出了大蒜的香味。我兴奋地夹了一口放在嘴里，咦，怎么这大蒜又苦还有点辣？我心里嘀咕着，又嚼了嚼，忍不住吐了出来。我快速地将饭吃完，急忙睁开了眼睛，我往饭桌上一看，原来有些菜我都没有吃过，还有一些菜夹在了饭桌上，原来那又苦又辣的东西是生姜，而且我的饭碗里还剩着几粒米。
盲人吃一顿饭都这么艰难，更别说像海伦·凯勒一样的残疾人了，经过这次体验，我觉得我们不能对残疾人另眼相看，尽自己的努力去帮助他们，让他们树立起对美好生活的信心。
体验海伦·凯勒的生活
大家应该都对19世纪的一位外国名人有些了解，她的名字叫做：海伦·凯勒。海伦·凯勒在一岁半时就因为高烧而双目失明、双耳失聪、嘴巴也说不了话了。可是她却成为了一名作家。我很佩服她，想体验一下她每天的生活。
体验从早上开始。随着闹钟声的响起，我醒了。我立刻闭上眼睛，用手把自己从床上撑了起来。我开始在床上摸衣服，我先在床的左边摸了一下，没有摸到衣服；于是又在床的右边摸了一下，也没有摸到我的衣服。我心想：昨天的衣服是放在这儿的呀，怎么没了？我又找了一会儿，还是没有找到。我在大脑中搜索着衣服放在哪儿了，突然，我想到妈妈曾经说过我有睡觉踢被子的坏习惯，可能衣服被我睡觉时踢到床底下去了。于是，我慢慢地扶着床沿，弯下腰，在床下寻找着我的衣服。终于，我费尽周折摸到了一团毛绒绒的东西，我通过毛绒绒上的两只衣袖，判断出这就是我的毛衣。开始穿衣服了，我用心地用手去感觉毛衣上的纹理，我摸到了毛衣上光滑的一面，就知道这是毛衣的背面，摸到了毛衣上粗糙的一面，就知道这是毛衣的正面。我把衣服的正面朝下，反面朝上，把头钻进了毛衣下面的大口子，把手伸进衣袖，把头套进了衣领。穿完了衣服我开始穿裤子。我摸到了“一堆长布条”,我从上面的裤兜判断出这是我的裤子，我又摸到了裤子上的裤兜，摸到了裤兜里的跳绳，我想到跳绳是放在右边裤兜里的，从而判断出裤子的正反面，穿好了裤子，我睁开了眼睛，见到了久违的光。
体验了海伦·凯勒的生活之后，我不经感叹：海伦·凯勒的生活太困难了，可是她面对困难却不服输，而我们呢？我们要向海伦·凯勒学习，学习她那碰到困难不服输的精神。
体验黑暗的世界
“妈妈，快来帮我呀，我在哪儿呀？”大家看了一定觉得很奇怪，我在家里为什么会迷路呢？原来老师让我们体验生活在无声无色，没有语言的世界里的海伦•凯勒。
星期六下午回到家，想到老师让我们全班体验海伦•凯勒的生活的作业，我准备在吃晚饭前作这个作业。吃晚饭前，我用红领巾蒙住眼睛，摸索着走到了客厅，妈妈走了过来看见我跌跌撞撞地走到了客厅，知道我在体验海伦的生活，故意不搀扶我，给我增加难度，我刚要开口让妈妈来扶我，可又一想：我现在是一个聋哑人，不能说话。于是，我把刚到嘴边的话咽了回去。我又摸索着到了我的钢琴边，我看不见钢琴前面有台阶，也不知道台阶在哪，我就这样慢慢地走了过去，结果，停“哎呦”一声，我就摔了个“狗啃泥”！我又跌跌撞撞的向前走着，可刚才摔的那一跤已经让我分不清东南西北，我东撞西撞的走着，又在家里迷失了方向，我横冲直撞跟墙壁来了个“亲密接触”，我一摸着墙壁凉凉的，像瓷砖，只有家里卫生间有这种瓷砖，可家里有两个卫生间，我在哪一个里呢？我着急了，想向妈妈发出“SOS”求救信号，可我说不出话，这真是哑巴吃黄连——有苦说不出。正巧妈妈从我身边走过，我拉住她，用手比划着，我用手比比划划了几遍妈妈才懂我的意思，妈妈拉我到餐桌旁坐下来吃饭了，我把红领巾摘了下来。哇！重见光明真好呀！
当残疾人真难呀，经过这次体验，我深深感到了残疾人的难处，我们应该帮助残疾人，关爱残疾人，同时也要珍惜当下。
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