对于上面那个很详细的我肯定没办法那么详细，而是根据自己用过的方法告诉你。 下班回家的时候以最快的速度洗热水澡可以非常有效的驱除疲劳哦~ 感情的方面，在处理的时候最好的就是懂的包容对方。
休息的时候听些你喜欢的轻音乐 放松自己 也可以看看电影 总之用你自己认为最舒服的方式使自己放松 也可以好好的泡个热水澡 这是缓解疲劳的方法之一
不至于这么辛苦吧，上个班，赚点钱，不能把健康搭进去的，身体可是革命的本钱，要是实在受不了，可以辞职的，换个工作便是。
好像只有当既不需要吃，也不需要喝的时候，
才会到达既不愁吃，也不愁喝的境界。
也就是【辟谷】。
你好， 你可以试试我们在日常生活中缓解和消除精神压力最佳方法： 1、轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的薰陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松，因此，人们在紧张的工作和学习之余，不多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。 2、开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，同时也是一种愉快的发泄方式，你就能忘掉忧虑，笑口常开。 3、出门旅游也是一种好方法。 4、有意识的放慢生活节奏，甚至可以把无所事事的时间也安排在日程表中，要明白悠然和闲散并不等于无聊，无聊才没有意义。 5、沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。 6、勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。 7、推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，而且更能使人精神舒畅，愁烦尽消，多找朋友聊天。 相信自己一定能减轻压力，神清气爽，愉快地生活！ 希望以上内容对你有所帮助！ 祝你天天快乐。
记得采纳啊
你所看到的不是很累就能赚到很多钱，那些人不是高学历的人才，就是经历过困难或者是说他先前在他的事业方面很努力，到最后才达到了你所说的，但是总体上来说他还是经过了自己的努力来赚钱。想赚钱必须得累，根本没有天上掉馅饼的事情。人嘛，活在这事上就要有事干，累点，苦点好，要不就失去了生活的意义了。
闲著没事做，不如斗地主
碧生源减肥茶，我以前试过。效果不错。
求采纳
朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对待人生观 社会观 世界观 在这里祝你天天开心 天天幸福吧
往家扯水管啊