很高兴为你解答,我去年和同学去云南徒步了一个月，虎跳峡是其中之一，不过我刚走完去年十月底就封了修路。 虎跳峡位于云南省香格里拉市虎跳峡镇，是一个类似黄河壶口瀑布但又不同于瀑布的河流峡区景观，下面介绍一下虎跳峡一日游攻略以供参考。
景区介绍：
虎跳峡是4A景区，分为上虎跳、中虎跳和下虎跳峡，通常指的虎跳峡指的是上虎跳。
交通路线：去虎跳峡可以从丽江汽车站坐班车直接到虎跳峡景区，80公里左右车费大概20多元，也可以直接加钱去中虎跳。
门票：收费上虎跳收费80元左右，正规景区，有观景台有人非常多。
建议游玩时：能玩上2个小时左右。
上虎跳攻略：买了门票就沿着景区道路下峡谷，在峡谷几个观景台上看虎跳峡壮观的水流，然后就上去回去了，内容不多但是很震撼，游玩时间大概是2小时左右。中虎跳攻略因为虎跳峡地处高原，中虎跳是当地村落居民建造的，发生意外危险是没人管的，还有要收几次过路费一次10块钱左右吧。
行程推荐
中峡旅店到中虎跳石这段精华路程，这里有「一线天」「天梯」和「江心石」。20 多个人的队伍确实不合适一起去这里。
经历：
当时我们走过了 28 道拐，2 点多在茶马客栈午餐，傍晚 5 点多到达中途客栈（Halfway） ，拍照、吃饭、做活动。第二天早上 10 点左右出发，中午 12 点多到达中峡旅店（Tinas）吃饭，下午做大巴去虎跳峡景区拍照，然后大巴回 丽江 酒店。两天行程，我感觉挺轻松，但对平时很少锻炼的同事来说，已经是人生一大突破。
温馨小贴士：
中虎跳是当地人开发，建议不要去。
需要准备的装备是登山杖，两根最好，一根凑合。背包重量最好轻一点，考虑到山上的水极贵，而且登山是个耐力活，自己选择吧。登山鞋和运动鞋都可以。（ps，山上没有一家有卖卫生巾，别问我是如何知道的）最好挑个好天气，如果遇到下雨天，不建议爬虎跳峡，太危险。 路线选择是进门以后一公里开始上山，看着箭头走就好，路上可以找几个伴。以提前一天订tinas的班车55元，门票也提前一天网上订好（便宜点）。到售票处换票，进去，在上虎跳会停一下拍照。在tinas下车（中峡国际青旅）。而后天梯小道下到谷底，看中虎跳美景，可多看一会儿。而后原路返回tinas，再55元班车回丽江（下午3点半发车，在到tinas时就订好）。在谷底要算好时间，爬上来颇累。这么玩你在谷底能多玩一些时间。