脚后跟轻微骨裂一个月

如题所述

轻微骨裂了,主要还是由于外伤所导致的。轻微的骨裂,也就是骨折,只不过骨折断端没有明显的错位,出现了一个骨折缝而已。轻微骨裂也会引起局部的疼痛肿胀以及活动受限,尤其是在按压以及搬运肢体的时候,疼痛更加明显。由于局部的出血,肯定会出现局部的肿胀,但是一般不会很明显,还有可能会出现皮下的青紫瘀斑。这种情况需要积极的进行石膏固定至少6到8周的时间。
对于轻微的骨裂,没有明显移位的上肢骨裂可以通过石膏或者支具外固定制动,上肢悬吊的方法固定,下肢骨裂可以采用长腿石膏固定骨裂的地方,对于髋部或者大腿的骨裂,可以采用牵引的方法进行治疗,对于骨盆髋臼的骨裂需要卧床休息制动,腰椎的骨裂也需要卧床制动,不能下地负重行走。一般骨裂的愈合需要至少1个月的时间,1个月之内都需要制动。
骨折后饮食1、骨折后1~2周此时骨折部位瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期需注意活血化瘀,行气消散。患者骨折部位疼痛,食欲及胃肠功能均有所降低,因此饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,制作以清蒸炖熬为主,避免煎炸炒烩的酸辣、燥热、油腻之食品。至于黄豆骨头汤,属于肥腻滋补的范畴,所含脂肪较多,不易消化吸收,有诱发大便干燥之嫌,此阶段最好不要食用。食疗方:三七10克,当归10克
肉鸽1只,共炖熟烂,汤肉并进,每日1次,连续7~10天。2、骨折后2~4周此时患者从生理上及精神上对骨折后的境况有所适应,骨折所引起的疼痛也已缓解,瘀血肿胀大部分消失,食欲及胃肠功能均有所恢复。饮食上应由清淡转为适当的高营养,以满足骨痂生长的需要,可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、鱼类、蛋类以及动物肝脏之类,以补给更多的维生素A、D,钙及蛋白质。适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进骨痂生长和伤口愈合。
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