外柔内刚和外柔内柔唯一的区别在于：外柔内刚是外表柔弱内心坚强，而外柔内柔则是内外如一，外表柔弱内心也柔弱。
1、外柔内刚为一成语。
释义：柔：柔弱；内：内心。外表柔和而内心刚正。
出处：唐房玄龄等人合著《晋书·甘卓传》：卓外柔内刚，为政简惠。
译文：甘卓此人外表柔和而内心刚正，施政宽大仁惠。
示例：张季德《一家有一家的事》：“好在他的妻子很贤惠，外柔内刚，精明强干。”
2、外柔内柔为一日常用语，形容人外表和内心一样，都很柔弱。
扩展资料：
1、外柔内刚的近义词：外圆内方
外圆内方：圆指圆融；方指方正、正直。指为人处事之道，表面随和，内心严正。
出自：南朝·宋·范晔《后汉书·郅恽传》：“案延资性贪邪，外方内圆，朋党构奸，罔上害人。”
译文：案延这人生性贪婪邪恶，外表随和内心却营私狡诈，拉帮派勾结奸宄，欺骗君上谋害他人。
2、外柔内刚的反义词：外强中干
外强中干：外有强形，内中干竭。泛指外表强大，内实空虚。
出自春秋鲁·左丘明《左传·僖公十五年》：“外强中干，进退不可，周旋不能，君必悔之。”
译文：外表强大，内实空虚，进退两难，导致事情难以运转，你一定会后悔。