关于连续变道的定义：
连续变道，是指驾驶员直接从当前车道不经过中间车道，直接变换到第三个车道的行为。这种做法与标准操作相悖，通常的做法是先从当前车道切换到第二个车道，行驶一段安全距离后再转向目标车道。这种行为在道路交通中被视为潜在的危险因素，因为它可能干扰其他车辆的正常行驶流程。
相关法规和处罚：
在交通安全法规中，特别是《中华人民共和国道路交通安全法》和《机动车违反禁止标线指示》第三十八条规定，连续两次以上的变道行为将被严格禁止。高速公路上的交警对此行为有明确的处罚措施，连续变道将被扣除3分，而对高速匝道路口实线变道行为则会处以罚款。如果连续变道导致交通事故，驾驶员不仅会被扣除3分，还会面临额外的罚款。
因此，驾驶者在行驶过程中应严格遵守交通规则，确保自己和他人的行车安全。正确的方法是，在变道时先打开转向灯，完成一次变道操作后再开启转向灯准备下一次变更。只有这样，才能确保道路交通秩序的顺畅和安全。