柚子柠檬茶的功效

Question

如题所述

Answer 1

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除了酸甜美味，蜂蜜柚子茶的功效也非常多，可以作为日常的养生茶来喝。作为一种养生价值极高的水果茶，柠檬柚子茶相比起蜂蜜柚子茶更注重美白的功效。因为，柠檬和柚子在美容养颜方面的功效都格外显著，两者一同泡茶饮用，效果更好。到底柠檬柚子茶对人体有哪些益处呢？

1、美白嫩肤：柠檬和柚子都含有丰富的维生素C，能够嫩白肌肤，而且是由内而外改善肤色沉着的状况，两者褪黑色素的能力都很强，适量长期饮用效果更显著。

2、减脂瘦身：坚持饮用柠檬柚子茶一段时间能帮助减肥，柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。

3、排毒通便：柠檬和柚子都有着很好的润肠通便的功效，饮用后能让肠胃通畅，便秘者尤其适宜多喝。

4、调节血压：同是酸涩一族的柠檬和柚子，可降血压、降胆固醇、改善心血管病。所以中老年人如果能接受酸味的话可以适当喝一些，有效预防中风。

5、提神醒脑：柠檬柚子茶还具有提神醒脑的作用哦，因为柚子的清香能有让人身体放松，让大家在紧张的生活和工作节奏中有效缓解疲劳。酸味能刺激味蕾，从而达到提神的效果，下午茶时来一杯最好不过了！

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Answer 2

作为一种饮料，柚子柠檬茶的功效有以下几点：

1.健脾开胃：柚子和柠檬中含有丰富的柠檬酸和维生素C，可以刺激胃液分泌，帮助消化食物，促进食欲。

2.减肥降脂：柚子柠檬茶中富含柚皮苷，具有降脂减肥的功效。同时，柚子柠檬茶不含糖分，是一种低热量的饮料，有助于控制体重。

3.抗氧化防癌：柚子柠檬茶中富含维生素C，具有抗氧化的作用，可以清除自由基，预防癌症等疾病的发生。

4.提高免疫力：柚子柠檬茶富含维生素C等营养素，可以提高人体的免疫力，预防感冒等疾病的发生。

5.改善皮肤：柚子和柠檬中富含抗氧化物质，可以延缓皮肤的衰老，改善肌肤的弹性和光泽。