让自己变自律的好方法，值得学习!
让自己变自律的方法:
1、起床后的90分钟不碰手机
起床后的90分钟都是黄金时间，精力和注意力都非常好，效率非常高，适合做有难度的且重要的任务。
2、做每日复盘
每一个坚持做某件事情的人一定是得到了某种正反馈，才会一直坚持下去。所以我们做每日的复盘，不仅仅是找出我们不足的地方，还可以找到我们做的好的地方，进而给我们积极的力量。
3、控制社交软件的使用。
一定要控制使用社交软件的时间，我们可以规定自己天可以使用多长时间，比如2-3小时，用来回复亲朋好友的消息以及关注一下动态。
4、规律作息，早睡早起
你只有规律作息，才能够保持良好的精力。
5、加大投入成本
加大你要完成的这个事情的投入成本，比如为了营造一个良好的学习环境，你花一大笔钱办了一个自习室的年卡，每当你想放弃的时候，你一想到花了这么多钱在自己身上，你就会有动力起床、出门，去自习室自习，就算是为了投入的钱，你也不敢放弃。
6、营造环境
在家里目光所及之处都放一点学习的东西，比如书时刻提醒你放下手机开启学习。无论在哪个地方，你都可以随手拿起一本书来看。做到书就在手边，唾手可得。你就不会想着书在房间里，我自己懒得走了，以此来给自己的学习增加障碍，让自己有借口不学习。
7、想想拖延的后果
除了可以加大投入成本，我们还可以想想拖延会给我们带来的后果。我们不去做某件事或者拖延做某件事带来的后果，我们如果不能承受，那我们肯定会积极去做的。
8、寻找同伴
找到一个可以互相激励的同伴，互相监督。就像是拥有了一个同行的战友，学习的路上不会孤独
9、立即行动
当你不想学习的时候，给自己一个心理暗示，告诉自己只要学5分钟就够了。当你学完这5分钟，你也就进入了学习的状态。
10、物理隔离
在学习的时候把你的电子产品放在你看不见的地方，学习的时候你就不会受到干扰。