冬天晚餐吃什么?分享4道热乎菜,营养均衡又下饭,做法没难度

如题所述

冬天寒冷,老公下班,孩子下课,等菜都炒好了,吃的时候又冷了,对肠道也不好,今天跟大家分享4道好吃得热乎的菜,喜欢的你也收藏起来,下班回家做做吧。
第一道:豆腐白菜卷
白菜洗干净,把硬的部分去掉,水煮开后倒入白菜煮开后捞起来沥干水分,(不要煮久,包的时候叶子会烂)
豆腐压碎,胡萝卜切丁,翻炒至变色,加入调味料生抽、蚝油搅拌均匀
将豆腐馅卷入白菜中,放入蒸锅,开水煮八分钟出炉,用蚝油+淀粉+开水搅拌煮开,淋到白菜卷上,撒上葱花即可
第二道:白萝卜炖羊肉汤
羊肉切块后用凉水洗泡去除血水
砂锅内加水放羊肉,中火烧开后,撇去浮沫
将葱段、姜片、干山楂片、花椒、放入锅砂内,大火烧开,改小火(文火)慢炖2个小时左右(很多朋友想:为什么炖羊肉要放干山楂,炖羊肉放山楂,应该是让那个羊肉的肉质更松软、鲜嫩以及提鲜的作用,让羊肉更容易炖烂熟一些,入口好咀嚼一些)
起锅前20分钟,放入白萝卜,再加入盐(放早了,容易不软,不鲜)
上桌前羊汤上撒上胡椒粉、香菜,鲜美地清炖羊汤。
第三道:蒜蓉粉丝蒸娃娃菜
粉丝一把(龙口粉丝)冷水浸泡10分钟,捞起来的手感就像抚摸你枯燥的秀发
娃娃菜洗干净,切成两半,每半再切成3份
蒜剁碎备用
锅里倒油,3成热放入蒜末炒出香味,随后加入2勺生抽,3勺蒸鱼豉油,一勺糖,少许盐,半勺鸡精,一勺剁椒,一碗水,一起烧开
盘子底铺上一层粉丝,摆上娃娃菜,把刚才做好的热腾腾的酱汁均匀地浇在娃娃菜上
锅里烧水,水开后上锅蒸15~20分钟
最后,撒上葱花,点缀一下下。
第四道:板栗红烧肉
五花肉洗净,切小块,冷水下锅焯水,放2片生姜、2勺料酒,焯水后去浮末,肉沥干水备用。
锅中放少许油,加入生姜片、葱段、八角,炒香。
炒香的葱姜等捞出放入电饭锅内胆中,炒料用的油留在炒锅中备用。
将沥干水的五花肉放入炒锅中大火翻炒,表面微微上色后转中火慢慢煸出油。
(沥干水,煸的过程中注意防油飞溅),煸至肉表面金黄,捞出备用。
锅中放少许油,放冰糖适量,小火炒糖,炒至糖融化出浅焦糖色,下肉,快速翻炒,使每块肉都沾上糖液,加生抽3勺、老抽1勺,继续翻炒几下,将半小碗水倒入锅中,收干汁,可以放入电饭锅内胆中了,加入一小碗水,刚好没过肉的高度就可以,板栗也一起倒进来,盖锅盖,按下煮饭键,用正常煮米饭的模式炖肉。
电饭锅炖红烧肉非常软糯,入口即化,大人孩子都爱吃
如今,在网络上、各种美食App里能搜到万千菜谱的情况下,我还一本一本地买食谱类的书,归根结底是因为懒。
这一两年过手的菜谱不少,借的、买的都有,但最后留在身边的其实不多。
除了真的实用外,留下来的每本对我来说还有它不可取代的特点,我也做了筛选,最后精选了下面这本《舌尖上的中国菜谱书家常菜大全图解》,力荐给大家。
本套书适合上班族、家庭主妇烹饪学习,每道菜都是传世佳肴,道道是家味,口口是乡愁,利用彩图详解的形式带你了解美食的文化历史痕迹,更有保姆式的制作步骤,小白也能很容易上手。
本书共包含近200道美食,每道都详细记录了烹饪的原理、食材选择、刀工技法、烹调五味的心传。
把家常菜做得从“能吃”到“好吃”的秘密,就藏在这本书里。
比如堪称家常菜NO.1的番茄炒蛋,只要在打鸡蛋的时候,分离开蛋白、蛋黄,先把蛋白打出大气泡,再加入蛋黄、盐一起打散,炒出来的鸡蛋就会无比滑嫩。
比如糖醋排骨,用陈醋、香醋两种醋,分两次放,这样能保持更好的醋香。
又比如想要米饭香糯又软甜,别忽视淘米;想要粥底够绵软,加一勺油;想要焖出来的花菇更香滑,就加一块鸡皮;想让蔬菜保持青翠,除了只炒到7分熟之外,还可以在蔬菜焯烫后过一趟冷水或冰水
我看这本书的时候,时不时感叹一句“原来如此”,按照它做出好吃的菜时,更是自信心倍涨~
这本书也非常收藏做菜时的细节问题。
类似“适量”的调料到底是多少,锅要怎么“养”、刀工不好的新手怎么切菜、隔水蒸菜的火要多大、焯水到底用凉水还是热水、干货怎么泡发等等,它都结合具体菜谱有详细的解释。
它还有一个优点是能完全摊平,这样你一边对照着书一边做菜时,就会很方便!
若你认真阅读和对照这本食谱,相信你也能做出美味佳肴,而美食的余味更让人沉迷。
其实,不仅仅是料理,在工作、生活乃至人际关系中,余味的好处都值得重视。
不要贪图‘只看当下’,而是要把‘渐入佳境’铭记于心,希望你能成为一个珍视余味的人。
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