猛涨期婴儿睡眠特点

Question

如题所述

Answer 1

猛涨期婴儿睡眠特点，频繁夜醒、爱哭闹。

婴儿猛涨期大脑处于兴奋状态，部分患儿手脚喜欢来回伸展、不停动弹，还会出现频繁夜醒的情况。建议家长轻拍婴儿背部或清唱儿歌，可以让婴儿快速入睡。建议适当调整室内环境温度至不冷不热的状态，以24℃左右为宜。

猛涨期由于骨骼快速生长，婴儿会有不适的感觉，因此睡眠期间，婴儿会经常哭闹。家长可以用玩具或者奶嘴来安抚宝宝的情绪，还可以给婴儿听一些放松身心的音乐，或抱在怀里来回摇晃以帮助其睡眠。

婴儿睡眠环境

婴儿睡眠环境并不是越安静越好，尽量保持相对安静的环境即可。婴儿出生以后会逐渐适应外界的声音、光线、温度等，给婴儿提供相对安静的睡眠环境，保持光线和温度适宜，有利于促进婴儿睡眠。

在婴儿睡眠时，应避免周围环境过于嘈杂，以免影响正常的睡眠质量。但也不是越安静越好，随着婴儿的继续成长，在3-4个月要慢慢形成睡眠时的抗干扰能力，这样才能够让婴儿更好的适应生活的各种环境，以免周围出现轻微的声音，就会让婴儿无法安静入睡或者导致突然惊醒等。