第1个回答 2012-06-02
科学的减肥,只减脂肪不减水。靠有氧运动,例如每天晚上,用自己最快的速度,不停的走一个小时。这样可以燃脂,两个月就会有变化。你一定要相信自己,要管好自己,风雨无阻。
还有,你的外表和他爱不爱你应该没有联系。你不要为了他而做什么,你记住,你减肥是为了自己更好。不要在意那种没心没肺的人的看法!难道你的可爱只是身材而已??
第2个回答 2012-06-02
注意自己饮食,有时间去练练瑜伽,有时胖了不要急,提高自己的一个方面,可以出去学习一些函授班,学习插花 烹饪班等,不要把自己关在家里,会更加让老公看不起的
第3个回答 2012-06-02
那就减肥啊,有意识地穿牛仔裤,别穿宽松的衣服,不然肥肉会越来越多的。你老公怎么这样呢,我对他无语。
第4个回答 2012-06-02
亲可以平时稍节制一下饮食,加强一下运动,最好是坚持跳绳可以有效的减肥的!坚持就是胜利。天下没有丑女人,只有懒女人!