男士备孕能喝红酒吗

Question

如题所述

Answer 1

1 男性备孕期间可以喝红酒吗 不可以 喝女性不一样，男性在备孕期间最好是不要喝红酒，女性适当喝些红酒对身体有好处，但是男性在备孕期间喝红酒的话会对精子质量造成一定的影响，所以男性在备孕期间最好是不要喝红酒。

2 喝红酒注意事项 1.不要空腹喝 红酒虽然酒精含量低，但是也不适宜空腹饮用，最好和其他食物同食。 2.不要和雪碧一起喝 很多人都喜欢把红酒跟雪碧混合在一起喝，但是这样不仅会破坏红酒的营养，还会增加糖分，对身体不利。

3.注意醒酒 红酒一定要醒酒。一般来说就是打开盖子放置一会 ，也可以再打开之后换瓶，使酒与空气之间有一定的接触量。 3 男性备孕期间注意事项 1.戒烟戒酒 酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。 2.补充叶酸 叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。 3.适当运动 运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通，有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。 4.保证睡眠 每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。 5.少吃垃圾食品 油炸烧烤等垃圾食品都尽量少吃，还有蛋糕、巧克力等高糖分的也不能吃太多。