清蒸海怪
用料:海怪、盐
做法:
洗干净海怪,单个洗,不要用力,怕挤破肚子。
海怪一个个摆放蒸锅里(要是直接扔锅里,小腿就能扎破海怪肚)
用热水兑点盐,调成盐水,淋到海怪身上
大火蒸10分钟,颜色全部变红再蒸3分钟
出锅
香辣海怪腿
用料:海怪、葱、姜、蒜、红辣椒
做法:
先把“海怪”腿用刀背敲开裂纹,为的是更好的入味。
然后蒜瓣拍大块,葱、姜、干红辣椒切细丝,锅内加油烧热爆入切好的这些辅料,加调味酱油和
料酒,没有添水,迅速倒入敲“海怪”腿翻炒,盛盘。
海怪粥
用料:大米、姜、香菜、盐、
胡椒粉做法:
大米洗净,放入砂锅,注入足量水,先浸泡15-20分钟。
将海怪盖揭开,撕去腮和胃,然后清洗干净斩件,姜切丝,香菜切碎。
将泡好的
梗米煮开,一边煮一边搅拌,煮至米粒开花至浓稠。
放入斩好的海怪和姜丝,调入少许黄酒,继续煮10分钟,调入盐和胡椒粉。
最后撒入香菜碎即可。香喷喷的海怪粥出锅了。
小
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