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坐月子可以吃牛肉吗?
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第1个回答 2020-10-08
牛肉中含有大量丰富的铁质,它可帮助产妇有效的预防缺铁性贫血,在坐月子期间适量的多吃牛肉,还可以帮助产妇提高免疫力,所以坐月子期间是可以吃牛肉的。
1、滋养脾胃
不少的妈妈在坐月子期间都会有食欲不振的情况,还容易出现消化不良、便秘的情况。坐月子期吃牛肉可以利用牛肉的益气补血和滋养脾胃的功效调理食欲不振的情况。
2、有效补锌
在牛肉的营养素中,锌的含量非常丰富,所以产妇吃牛肉可以很好的补锌,比起利用保健品效果来得好很多,而且也不伤害身体
第2个回答 2020-10-08
坐月子可以吃牛肉啊。关键看你是顺产还是剖腹产。如果是顺产可以吃。如果是剖腹产还是咨询一下医生再说。因为有些肉类是发物。对伤口愈合不好。
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剖腹产后
月子
餐
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怎么做好吃
答:
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坐月子可以吃牛肉吗
产妇吃牛肉是对身体很好的,牛肉含有非常丰富的营养元素,能够驱寒气对胃比较好,但是要在进行排便后才能吃,毕竟刚剖腹产之后身体特别的虚弱,不适合大补,可以选择在剖腹产排便之后再吃牛肉,但是牛肉需要做的软一点,产妇因生产牙齿松动,太硬的牛肉会影响产妇的牙齿健康。...
坐月子可以吃牛肉
汤吗
答:
营养师:产妇在月子期间的饮食最重要是营养均衡,青菜水果肉食都要适量的食用。产妇
可以吃牛肉
,含有多种营养物质,特别适合产后妈妈食用。牛肉并不会引起回奶或影响下奶,正在母乳喂养的妈妈,应少量食用牛肉,以免引起上火。
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