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小月子记住10条不留病根
坐月子
时一定
记住
哪
10条
,
不留病根
,幸福一ǔ
答:
1、坐月子时不应剧烈运动
;2、做好保暖措施,避免着凉;3注意自身清洁,避免感染;4、
饮食不能太油腻,容易引起便秘上火
;5、要适当、适量运动,保持健康;6、节制性生活;7、吃盐要少量;8、不吃凉性水果,像梨和西瓜...
...
坐月子
时一定
记住
哪
10条
,
不留病根
,幸福一生?
答:
月子期间,
不能洗澡洗头
老一辈人常说,月子期间,不能洗澡洗头,不然容易留下月子病,相信很多宝妈都听过的吧。老人这么说,其实是有历史背景原因的,在老一辈人的那个年代,生活条件差,洗澡洗头不能做好防风保暖工作,这样洗澡洗头,却是容易受...
...
坐月子
时一定
记住
哪
10条
,
不留病根
,幸福一生?
答:
8.避免沾凉水、见风:在坐月子期间
,产妇是不能沾凉水和见风的,虽然有老一辈的人说沾凉水或见风以后会关节痛没有科学依据,但是对于产妇来讲,确实不宜沾凉水和见风,这是因为产妇免疫力低下身体虚弱。所以,在产后产妇吃饭...
宝妈
坐月子
要
记住
这
10条
,
不留病根
不落毛病,身体恢复快
答:
首先就是保护好关节
。宝妈产后身体会比较虚弱,尤其是顺产的妈妈,在生孩子的时候用尽全力,在生完孩子之后依然还会觉得四肢麻麻的,特别酸痛。在坐月子的时候,宝妈一定要注意保护关节,不要让原本受伤的关节再次受力。避免经常...
...
坐月子
时一定
记住
哪
10条
,
不留病根
,幸福一生?
答:
老人说,
月子
亏了一身病是很有道理的。月子亏了,其实就是说月子没有做好,主要有以下几点:第一:月子期间受凉,容易头疼,有的关节疼,等等都是由于受凉引起的。第二:月子期间过度运动,劳累,也容易带来各种病症。现在...
古话说“月子亏了一生病”,
坐月子
时
记住
这
10条
,恢复快
不留病根
答:
如有疼痛、肿胀、炎症,影响到了上厕所、走路、翻身等情况,要尽快去看医生,不能因为不好意思或不当回事儿耽误了最佳治疗时间。 第9条:合理均衡饮食 关于
月子
饮食,不少照顾月子的老人都有自己的“一套理论”:或是每天要吃一只鸡、顿...
小月子
期间,如何避免后遗症?
答:
流产后的恢复期,我们称之为
小月子
。这段时期,调理不当易导致后遗症,影响长远健康。要避免落下
病根
,就必须注重生活习惯和饮食的调整。保证充足的休息小月子期间,保证充足的休息是关键。不要过度劳累,以免身体无法恢复。合理安排...
人流后的那些事儿:小贴士和注意事项
答:
人流后,身体需要一段时间恢复,这段时间被称为“
小月子
”。在这期间,有些事情需要特别注意。本文将为你一一解答这些问题,帮助你更好地度过这段时间。🌬️不要直接吹风扇为了防止关节疾病,一般建议不要直接...
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