每个人都会穿鞋，但不是每个人都知道如何正确穿鞋。
糖尿病患者如果鞋子穿不对，袜子材料选不对，会出现严重并发症。
糖尿病足是糖尿病最严重的慢性并发症之一
糖尿病足是糖尿病患者在血管病变、神经病变作用下出现下肢缺血，足部感觉减弱或异常的表现。
日常生活中糖尿病患者如果对足部护理不当，容易使足部出现不同程度破溃和感染，甚至坏死。
糖尿病足的伤口愈合极为缓慢，而且在治疗糖尿病足的过程中，若感染变得不可控时，严重时需要截肢。
因此做好足部护理，预防糖尿病足是每位糖尿病患者要注意的事。
鞋袜的重要性不言而喻。
糖尿病患者该如何穿鞋呢？
长度：糖尿病患者穿鞋站立时，鞋子的内长应比脚长多1～2厘米为宜。
深度：应该适应脚趾自由移动而不会在内侧，外侧或背侧造成压力。
宽度：鞋子的宽度要结合足背、足趾、足跟、两侧等各个部位。
对于高危糖尿病足人群，建议个性化定制鞋子。
鞋垫：鞋垫的主要功能就是将压力重新分配。
鞋垫最好选择减震效果好、柔软并有足够弹性、摩擦力较大的材料为宜。
鞋底材质：选择橡胶底的鞋子，次选皮革底和塑料底。
脚跟外壳：建议使用足够贴合且封闭的脚跟。
脚后跟高度：一般为1.5～2厘米，不应超过3厘米。
鞋面闭合度：适当系紧鞋带，不宜过紧或过松。
鞋面：选择鞋面区域上没有接缝的鞋子，以避免对脚面产生摩擦。
鞋面应透气且耐用，走路或跑步时不对脚部产生压力最好。
脚趾部分：鞋子的前端应该完全覆盖脚趾，鞋子前端的外形要适应脚趾的形状，避免脚趾受到摩擦。
以上十点就是糖友穿鞋的注意事项。
这里的建议不一定适用所有糖尿病人群，仅供参考，专业方面需要听从医生建议。
编辑：足康科技
图源：pixabay、足康科技（侵删）
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