熬夜的人皮肤会变黄变黑吗

Question

这阵子发觉自己的皮肤变的黄黄黑黑的，请问经常熬夜晚睡的人皮肤会变黑吗？我现在很少晒太阳，皮肤黑应该不是晒黑的，郁闷…有什么办法能恢复到原来白皙的皮肤呢？我用牛奶敷脸都没什么效果

Answer 1

会。 注意休息就行。 晚上10点—早上2点是皮肤基底层细胞更新最旺盛的时间，充足的睡眠对皮肤细胞的正常更新，行使正常功能起重要作用，睡眠是维护皮肤健美的重要环节，睡眠是神经系统处于保护性抑制作用的手段，当大脑皮层受抑制，辛勤工作一天来的疲劳才能消除，精力才能恢复，皮肤才能出现光泽、红润。因此，成人要保持每天晚上有6-8小时充足的睡眠，经常熬夜，过度劳累失眠者，使皮肤不能得到正常的修复、养护，皮肤色泽暗淡。

记得采纳啊

Answer 2

睡眠不好会引起头痛头晕，脸色差，皮肤晦暗。

Answer 3

　　经常熬夜的人皮肤会变黄变黑，因为晚上11点到凌晨3点是机体新陈代谢的最佳时期，而熬夜的人在这个时间就没有进行正常的新陈代谢，色素积累多了自然皮肤发黄发黑。
　　所以建议最好11点前睡觉，想白一点的就晚上贴个面膜，喝个牛奶，有助于新陈代新，也可以让皮肤变得水水的。