有人说，我用一秒钟爱上你，却要用一辈子来遗忘你。分手后，心里还天天想着你，睡觉还经常梦见你，盯着某件东西就堕入了对你的回想里。忽然从甘美的二人世界，变成了孤零零的一个人，往后的路或许很难走，但是，无论有多难，都得学会本人走。那么，女生如何才干快速地从失恋的痛苦中走出来呢？
一、让本人忙起来。
看书、画画、学习、写作、工作、锻炼什么的；做美食、做手工、侍弄花花草草什么的，总之就是要让本人没事找事，把每天的日程布置得满满的，白昼一累，晚上分分钟入睡。繁忙一段时间之后，你会觉得酣畅许多，以至曾经不知不觉地看开了。而我个人以为，这种转移留意力的方式，是走出失恋痛苦最直接最有效的方式。
二、来一场说走就走的游览。
怎样办呢？这个时分何不来一场说走就走的游览呢？不要把本人圈在恋爱的小世界里，外面的世界那么大，有你没见过的精彩，还有你没领会过的豁然。去游览，看看美丽的景色，吃吃当地的美食，再和素昧平生的人聊聊天，在游览途中重新审视你们的爱情，重新考虑分手这件事，你的心情会恍然大悟。于我而言，我觉得游览是走出痛苦最好的解药，见过外面世界的美妙，又何必再痴痴地画地为牢。
三、约上三五好友聚会畅聊。
失恋并不代表失去了一切，你还有亲朋好友。这种抚慰失恋女生的话可能有些老掉渣了，但这是事实，恋爱时你们是彼此的全世界，而从分手那刻起，你们就曾经回到了各自的世界。既然如此，你就应该回归到你本人的圈子里来。约上三五好友，哪怕就一两个，一同胡吃海喝、把盏言欢，固然朋友不能替你痛苦，但你能够在他们面前笑得没心没肺，也能够哭得一塌懵懂。所谓人多力气大，一群人的欢乐总能胜过一个人的忧伤，他们能够劝导你、陪伴你，能够给你幽暗的心理带来阳光。
分手后，你能够歇斯底里地痛哭一场，但千万不要钻牛角尖，不要任由痛苦的心情牵着走，否则你会沉浸在里面久久不能自拔，这样除了伤害本人以外，没有任何益处。翻开窗户，让阳光照进来，才干遣散失恋带给你的阴霾。