怎样提升自己的人格魅力

Question

如题所述

Answer 1

提升自己的人格魅力的方法有1，充分利用你的五种感官。很多职业运动员在比赛前都会想象一下胜利时的场景，这相当于告诉他们的大脑，他们希望身体进入这样的状态。我们可以用世界化的想象来提升自己的魅力，比如可以想象某个场景，调动自己的视觉，听觉，甚至可以加上动作，正确的视觉化想象能有效的帮助你提升自信，你可以产生任何你想要的情感，然后通过自己语言表达出来。2，亲和力。是魅力的关键元素之一，它可以让其他人喜欢你，相信你，并且想帮助你。大部分人很难做到有亲和力。所以做到亲和力可以帮助你减少焦虑，抑郁和自我批评，还能帮你改善人际关系，增强社会关系和对生活的满足感。3，用身体影响你的情绪。肢体语言带来的自信还会反过来影响你的肢体语言，通过这种相互作用，你就会给别人留下更自信的印象。4，为关键时刻热身。就像运动员比赛前要热身一样，对魅力你也可以做类似的准备。在你需要最佳魅力状态的时候，要十分注意进入大脑里的想法。可以听一些歌，能够提升你的自信，亲和力和耐心。等等方法能够帮助我们提升自己的人格魅力。

Answer 2

心理学家提供的几种培养人格魅力的方法值得我们参考:
　　(1)在任何场合中,谨记以礼待人，举止温雅。
　　（2）性格开朗，和蔼可亲，特别是应该具有接受批评的雅量和自嘲的勇气。
　　（3）对别人显示浓厚的兴趣和关心，大多数人都喜欢谈自己，因此在与人交际时应该懂得如何引发对方表露自己。
　　（4）与人交往时，经常和他们的目光相接触，使对方产生知己之感。
　　（5）博览群书，使自己不致言谈无味。
　　（6）慷慨大度，这样才能获得别人的欣赏。

Answer 3

1 静下心来列出自己性格中的优点。将自己确信拥有的优点列在前面，不太确信的排在后面，以此类推。举个例子，可选的优点有善于倾听，外向乐观，表达能力强，善于自省，深思熟虑和聪明伶俐等等。

2 列出自己的性格缺陷。这些缺陷可以是阻碍你进步的拦路虎，也可以是让人不悦的习惯。比如羞怯胆小，脾气暴躁，主观臆断，多嘴饶舌或紧张不安等。 切记评判优缺点的标准因人而异。有些人会觉得过于外向不是好事，有人则会觉得健谈是个优点。 改变性格的依据是你对自己的认知和期许。 一般来说，列出自己的缺点要比列出优点更为困难。多花些时间，不论是独处还是和其他人相处，都请仔细揣摩自己的个性，这些缺点是你想要改变的关键。

3 在你不想改变，或当下不想改变的性格特点下面划线。你是不可能在一天之内改变一切的。

4 在想要改变或加强的性格特点旁边标注星标。或许你是个本已聪慧，仍想更加伶俐的人。

5 以星标的项目为重点。行为的改变是个循序渐进的过程。通过训练和决心，每次改变一个性格特点。本回答被网友采纳