养肝护肝喝什么效果好？

Question

如题所述

Answer 1

人们为了保护身体健康，越来越注重养生，比如利用枸杞，花茶等物品泡水喝，的确能够起到相应的功效，那么对于养护肝脏而言，究竟什么泡水喝更好呢？

第一、枸杞茶
枸杞有着丰富的营养价值，日常利用枸杞泡水喝形成枸杞茶，具有一定的滋补功效。若人们经常感觉眼睛干涩疲劳，不单单是用眼过度，很有可能是肝脏受损，此时适当的喝枸杞泡水，便会起到明目的作用，也能够增强抵抗能力，使肝脏的抵抗性更好。

第二、菊花茶
菊花茶具有去火的功效，含有丰富的营养元素，不仅能够起到延缓衰老的作用，更主要的是可以保护肝脏，当然能感觉心烦意乱，体内燥热的时候，可以尝试用菊花泡水喝，有效舒缓肝气，清热解毒。

第三、蒲公英茶
蒲公英还有很多消炎的成分，可以起到养肝护肝的作用。对于很多喜欢喝酒的男性朋友而言，每天利用蒲公英泡水喝，可以减少酒精类的物质对肝脏的损伤，从而保证肝脏功能正常的运作。
第四、赶黄草
赶黄草属于常见的一种野草，也许很多人一看野草认为没有什么药用价值，这样的认知大错特错，赶黄草泡水喝对肝脏有很好的保护作用，能够起到退黄化湿作用，并且还能减轻酒精对肝脏的负担。但要注意对赶黄草过敏的人群，切忌服用。

肝脏对人体的重要性不言而喻，保护肝脏势在必行，除了日常要注意饮食以及作息之外，还可以尝试利用上述几种食物泡水喝，起到预防肝脏受损的作用，并能够清热解毒，排出体内多余的毒素，让肝脏更好的运作。
肝脏作为大型的排毒器官，对人体的健康而言起着至关重要的作用，伤肝脏受到损伤无法起到正常作用的时候，身体的屏障也会受损，从而身体健康会越来越差，因此学会保护肝脏要从日常点滴做起，除了药物呵护之外，上述介绍的几种泡水和方法同样有很好的功效。

Answer 2

如果是单纯的保健的话。养肝护肝。枸杞菊花茶是对肝脏有一定的好处，明目。滋阴护肝。

Answer 3

养肝护肝因为肝主木，那么清目最好的茶是什么？菊花茶，还有决明子茶、枸杞子茶、玫瑰花茶，因为菊花还有枸杞子，还有决明子、玫瑰它都入肝，它是入木、入肝，所以它是养肝柔肝的最好的饮品，它具有疏肝理气、调节肝郁气滞的最好的饮品。

Answer 4

可以用一些中草药来泡茶啊追答

像对肝脏有益的水飞蓟、葛根、丹参等，日常多补充对肝脏是很有好处的，另外，还有健安适水飞蓟葛根丹参片也可以帮助很好的养肝，成分也含有这几种中草药，护肝更高效。

Answer 5

可以通过一些含有护肝中草药的产品来养肝，像健安适水飞蓟葛根丹参片，含有多种益肝草本，也更方便人们日常补充。