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人流后多久可以做瑜伽运动。
如题所述
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推荐答案 2015-09-24
人工流产后除了在饮食上进行调理外可以进行一定的瑜伽练习,但此时的瑜伽练习应以各人的舒适度为准,与各人的身体状况相协调,练习时如有不适应马上停滞。格外是要注意方法,强烈的瑜伽运动是不行的。
人工流产后身体恢复需注意:人工流产后较好休息3周左右,半个月内幸免参加体力劳动和体育锻炼;要适当补充营养,多吃一些富含蛋白质、维生素的食品,如新奇水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶制品等;人工流产后要注意维持个人卫生,否则易造成感染。
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其他回答
第1个回答 2015-06-08
病情分析:
你好:人流术后一个月内,禁止性生活及盆浴,术后需应服用抗生素一周,以预防感染,术后2周到要医院进行复诊,有条件可休息一周到二周,避免剧烈运动及着凉,
指导意见:
应多食有营养易消化的食物,如鸡汤、鱼汤、排骨汤等,禁止辛辣刺激性的食物
第2个回答 2015-06-08
人流一个半月后就可以做瑜伽!祝幸福健康~本回答被提问者采纳
第3个回答 2015-06-08
一个月
相似回答
人流后多久做
恢复
瑜伽
答:
一般人流后都需要休息两周以上
,这段时间不能,运动,尽管瑜伽的运动量比较小,但是对身体还是有一定的拉伸,所以不建议这个时候做瑜伽,一般都要休息三周到四周,等身体恢复得差不多了,在做瑜伽也不迟,这段时间尽量还是多休息比较好。
人流后多久可以做瑜伽
答:
最好是一个月之后再进行练习
,因为人流手术后也是要做月子的。人们将其称为小月子,时间上要比生产短,一般半个月便可。主要是因为,人流后下体流产大约持续半个月左右的时间。因而,女性在进行完人流手术后若是想要进行瑜伽锻炼。那么,首先要过了这个时间。换而言之,女性流产以后要想进行瑜伽锻炼,至...
人流后可以做瑜伽
吗
答:
1、在人工流产后两周左右
,可以做一些有助于身体恢复的运动,一定要轻微适当,不可以太过剧烈,可以在家里做一点轻松的家务,在室内做一些轻微的活动,最好是在下一次月经恢复正常的时候,再做以往的生活活动与工作,所以说在进行完流产手术后,最好是
一个月以后
再进行瑜伽锻炼。2、但是还是要注意即使...
流产后多长时间能练瑜伽
,流产后体质差怎么调养
答:
流产后多长时间能练瑜伽
人流手术后也是要做月子的。人们将其称为小月子,时间上要比生产短,一般半个月便可。主要是因为,人流后下体流产大约持续半个月左右的时间。因而,女性在进行
完人流
手术后若是想要进行
瑜伽锻炼
。那么,首先要过了这个时间短。换而言之,女性流产以后要想进行瑜伽锻炼,至少要在2...
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