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每天吃两个海参对身体好吗？
由于抵抗力差天冷了每天早晨吃两个海参增强身体抵抗力 为什么吃时间长了晚上睡觉不容易入睡···是吃海参的原因吗？
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推荐答案 2014-04-29
LZ，每天吃两个海参对身体没有危害，只有益处 至于晚上睡觉不容易入睡，并不是吃两个海参造成的，很多原因为造成失眠的。
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海参吃
一个合适还是
吃两个
合适
一天
答：
他当中还有非常丰富的营养和胶质，
都是对人体有好处的
，所以吃海参也应该适量的吃，每天吃一个到两个都是可以的，要是经常吃的话，一天吃一个就可以了，因为他是一个补阳的，一个食材，所以有很多人不适合吃，
海参天天吃好吗
每天吃海参
行不行
答：
1、海参不要天天吃，海参营养价值很高，每天吃可能会导致营养摄入过多而无法吸收，反而会给身体增加负担
。2、每周吃两到三个即可满足人体所需的营养，增强人体免疫力及抗病能力，还能补充多种维生素，促进新陈代谢，增强细胞活性。对于女性还能补充胶原蛋白，提高肌肤弹性，防止黑色素沉淀，美容养颜，淡斑。...
每天
能
吃两个海参吗
答：
1、一个健康的成年人，
一天吃
一只中等大小的
海参
即可。因为海参本身营养较高，一旦摄入过量，剩余的营养物质就不会被
人体
所吸收，而是会随着新陈代谢被排除体外。
2
、老年人消化系统相对较差，对营养的吸收也没有年轻人充分。因此，一次可以食用量稍多一点，或者一次用少一点，但频次多一点，但是要发的软...
海参
能多
吃吗
视频时间 00:23
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天天吃海参对身体好吗
女人天天吃海参对身体好吗
每天吃一个海参好吗
老人吃海参对身体好吗
一天吃两个海参好吗
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