我今年18 1米86 120斤 体重非常稳定 不增也不长 我平时吃的也不少啊 但就不长肉 后来听朋友说锻炼可以 我就开始每天俯卧撑仰卧起坐什么的 6块腹肌都练出了 也没胖多少！
脾虚的人，越瘦的人越瘦越胖的人越胖胖，要想减肥改善脾虚是根本
试试刮油减脂的冬瓜荷叶茶。冬瓜，利尿消肿，荷叶去油腻促消化，决明子润肠通便清肝明目，玫瑰花，滋养肌肤。一起水煮代茶饮，还你苗条好身材。