1:要位
在背打前,保证自己有个良好的进攻位置.然后进行要位,这是十分重要的准备工作.要点是,身体配合一只手将对手挤在身后,另一只手伸长要球.具体的大家可以看看下面这张图,应该算挺标准的吧（虽然不是后卫。。）
2:护球
背打需要尽可能的保护自己的球权以进行进攻.最常见的就是像下面T-MAC所做的一样.双手护球.远离身体.加上科比这样的姿势可以为自己腾出很大的空间3:移动
成功的接球后就要开始准备进攻了,当然越接近篮下我们可以获得越好的命中,背打的关键一步就是向篮筐移动.我们需要一只手将对手卡在一侧,向篮筐的那只脚用力,向里移动.然后用背和肩挤压进去,运球的手最好离身体远些.
4:必要的假动作
当你成功移动到你想要的位置(有时候作为后卫并不需要移动多少的位置)后,一次成功的背身进攻往往是需要一些假动作的,否则会造成你出手的困难
常见的有反转身(向一边半转身然后迅速转回来)投篮(往往是后仰).这是后卫背打后仰的最常见的方式,KOBE,JORDAN,T-MAC等人都习惯用这招.
5：背打后的后仰
不想多说，请先具备一定的后仰技术。另外背打转身要和后仰跳投十分连贯，学会利用转身后的作用力进行后仰，可以更加远离对手，防止封盖，而且使姿势更加飘逸
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考