我好像觉得自己得了甲流，怎么治疗

Question

我98年生的，已经两天没好了，体温在38.4度左右，不会出汗（晒太阳也是），流鼻涕，老是疲劳，但是却睡不着，盖了棉被觉得热，提问不降。不盖棉被，就感冒了。现在我在吃鼻渊通、头孢拉定胶囊、清开灵。 我要怎么治疗，今天我要怎么自我治疗，我今天在家里，不能去医院�7�4，我今天都在家里等答复，越快越好，十分感谢 ！！！！

Answer 1

楼主；[最新疫情]病毒侵入性变强部分患者不发烧！！！
甲型H1N1流感的早期症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。 部分患者病情可迅速进展，来势凶猛、突然高热、体温超过39℃，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合症、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合症、呼吸衰竭及多器官损伤！不及时处理会随时出现死亡，死亡率7%！黑龙江大学宣传部长、新闻发言人田成义介绍，从16日8时开始，该校将实施“停课不离校”政策。学校将停止包括本科生、研究生、留学生以及成人教育在内的一切课堂教学活动，停止一切社会考试和大型群众活动。教师可根据课程布置自学内容，并可通过网络进行教学辅导，学生采取自学方式开展学习，做到“停课不停学”。全体教职员工外出严格执行请假制度。被过滤广告 连日来吉林省甲型流感确诊病例持续上升，部分学校已停课。吉林有关部门继续加大群防群控工作力度，对疫情进行有效防控。连日来吉林省甲型流感确诊病例持续上升，多个地区出现聚集性疫情。15日新增16例甲型H1N1流感确诊病例，均为在校学生。目前部分出现疫情的学校已经停课。记者勿日汗报道：截至15日15时，内蒙古赤峰市林西县第一中学甲型H1N1流感确诊11人，流感样患者增至90人，病例总数101例。经定点医院治疗，包括11名确诊病例在内的85人体温已经恢复正常。目前，患者病情稳定，无重症病例。
甲型h1n1病毒它已经演变为病毒性流感（瘟疫），短时期内（5年）不可能消灭；同时，美国等国科学家发现突变的流感病毒，墨西哥部分患者不出现发烧症状，为进一步防控增加难度
国内已经H1N1甲型流感疫苗研制成功。注射以后21天就能产生自身抗体，少数人会有副作用反应。
卫生部长陈竺说，甲型H1N1流感疫苗进入接种阶段，第一步将向易感人群接种疫苗，例如有基础性疾病的人群、特殊领域的工作者等。
　　疫苗使用顺序将依据核心人群、高危人群、重点人群和适用人群的顺序为参考。核心人群是指处理疫情的相关人员；高危人群包括出入境接待人员、疫情防控物资生产人员以及发热门诊、传染门诊的医务人员；重点人群包括慢性病人以及体弱多病者；适用人群包括儿童、学生、老人。 如果我觉得患上了猪流感，应该怎么做？
如果您感到身体不适，有发高烧，咳嗽和/或喉咙痛：
·尽可能留在家里，远离上班，上学或人群。
·休息，并喝足够的液体。
　 ·在咳嗽和打喷嚏时，用一次性的纸巾掩住嘴和鼻子，并合适地处理用过的纸巾。
　 ·经常用肥皂和水彻底洗手，特别是在咳嗽或打喷嚏时。
　 ·通知家人和朋友自己患病情况，寻求别人帮助，代为进行和其他人如购物类的接触。
如果您需要医疗照顾：
　 ·联系你的医生或保健提供者，然后前往就诊，报告你的症状。解释为什么你认为你有猪流感（例如，最近前往一个国 家，在人群中有猪流感爆发）。根据他提供的意见进行治疗。
　 ·如果无法与您的医疗保健供应商提前沟通，立刻到保健机构沟通，说明你对患有猪流感的怀疑。
·外出旅行期间应该注意戴上口罩。
　　家中因感染甲型H1N1流感病毒后出现流感症状，应如何照料？
　 1、将病人与家中其他人隔离开来，至少保持1米距离；
2、照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子；
　 3、不管是从商店购买还是家中自制的遮盖物，都应在每次使用后丢弃或用适当方法彻底清洁；
　 4、每次与病人接触后，都应该用肥皂彻底洗净双手；病人所居住的空间应保持空气流通，经常打开门窗保持通风；
　 5、如果你所在的国家已经出现甲型H1N1流感病例，应按照国家或地方卫生部门的要求处理表现出流感症状的家人。
9种抗击流感食物
猪流感来了，现在的我们也许在考虑吃什么好了，猪肉，鸡肉，牛肉，牛奶……似乎什么都成了疾病的传染源。
　　还好，这些我们还是可以吃的，猪肉只要在制作过程中保证做熟，经过加热可以杀死传播疾病的病毒。但是在这个时候虽然我们不是身处疫源地，但是加强自身的免疫力可是必须，这样我们才能抵御那些死而复生的疾病。
　　水果，蔬菜不可少，至少现在这些食物又安全，还能补充我们所需要的维生素和矿物质，提高我们机体的免疫力，尤其是西红柿、西葫芦、草莓、苹果等等。其次就是一些值得推荐的好食品了，例如红枣，补充充足的铁和维生素C，而两者的结合能够很好的促进吸收。再来是胡萝卜汁，虽然口感不是很好，但是如果加入一些蜂蜜的话，效果就会好很多，而且对于提高机体免疫力是具有很好的作用的。
　　除了推荐的食品外，还有菊花茶或者菊花粥，对于预防病毒性呼吸道感染具有一定作用。
　　银耳粥，清热降火，同样提高机体免疫力。
　　继续喝牛奶，继续吃猪肉，继续喝鸡汤，只要我们保持好自己的身体状态，疾病面前，我们还是一样会平静的生活。
如何通过饮食来提高免疫力、远离感冒？为实现这个目标，近日，美国MSNBC新闻网向大家介绍了9种食物。

　　NO.1 酸奶
　　益生菌保护肠道。酸奶中含有益生菌，保护肠道，避免致病细菌的产生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长。

　　NO.2 红薯
　　增强皮肤抵抗力。皮肤也是人体免疫系统的一员，是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。维生素A在结缔皮肤组织过程中起重要作用。而补充维生素A最好的办法就是从食物中获取β胡萝卜素，红薯是获得这种营养的最快途径，它含有丰富的β胡萝卜素，且热量低。

　　NO.3 茶
　　抗细菌防流感。哈佛大学的免疫学者发现，连续两周每天喝五杯红茶的人其体内会产生大量的抗病毒干扰素，其含量是不喝茶的人的10倍，这种可以抵抗感染的蛋白可以有效帮助人体抵御流感，同时，还可以减轻食物中毒、伤口感染、脚气甚至是肺结核和疟疾的症状。当然，喝绿茶也具有同样的效果。

　　NO.4 鸡汤
　　美味的感冒药。鸡肉在烹饪过程中释放出来的半胱氨酸与治疗支气管炎的药物乙酰半胱氨酸非常相似，有盐分的鸡汤可以减轻痰多的症状，因为它与咳嗽药的成分很像。炖鸡汤时加些洋葱和大蒜，可让效果更显著。

　　NO.5 牛肉
　　补锌增强免疫力。锌在饮食中非常重要，它可以促进白血球的生长，进而帮助人体防范病毒、细菌等有害物质。即使是轻微缺锌，也会增加患传染病的风险。牛肉是人体补充锌的重要来源，所以在冬季，适当进补牛肉，既耐寒又预防流感。

　　NO.6 蘑菇
　　促进白血球抗感染。长久以来，人们就把蘑菇当作提高免疫力的食物。现在，研究人员们找到了这样做的理由：吃蘑菇可以促进白血球的产生和活动，让它们更具防范性。

　　NO.7 鱼和贝类
　　补硒防病毒。英国专家研究指出，补充足够的硒可以增加免疫蛋白的数量，进而帮助清理体内的流感病毒。硒主要来源于牡蛎、龙虾、螃蟹和蛤蜊等海鲜类食品。鱼类如大西洋鲑鱼中的欧米伽-3能够帮助血液产生大量的抗流感细胞，也有助于提高人体免疫力。

　　NO.8 大蒜
　　大蒜素抗感染和细菌。英国研究人员的实验结果表明，食用大蒜可让感冒发生几率降低2/3。经常咀嚼大蒜的人患结肠癌和胃癌的几率也会大大降低。因此，建议每天生吃两瓣蒜，并在烹饪菜肴时加入一些大蒜末。

　　NO.9 燕麦和大麦
　　康纤维抗氧化。燕麦和大麦都含有β葡聚糖，这种纤维素有抗菌和抗氧化的作用。食用燕麦和大麦，可以增强免疫力，加速伤口愈合，还能帮助抗生素发挥更佳效果。

Answer 2

你最好还是到医院治疗，别耽搁最佳治疗期！现在几乎人人都有；全球90%的人都感染了甲流病毒，只是爆发没爆发的问题；目前没有预防措施！因为病毒已经在全球90%人们的身体里成长，还有甲流H1N1病毒不传染！请不要带人们走入误区去防御！人民的生命就掌握在你们的手里，是地震以后地球上用不同程度的变化所致！也就是人们吃的蔬菜和水果所致！我知道怎样能拿到唯一的解药！ 甲流H1N1病毒其实是没有任何症状的，只是人们感冒了，一些各种感冒的一些症状出来容易引发病毒爆发，人们现在看到有症状的都是有自身的病正作用下的症状，真正甲流H1N1病毒在人体潜伏期为一年左右，前期没有任何症状，没有症状时人们也不会去医院检查的，当人们感冒时在检查就发现有病毒存在，这时病毒并没有爆发，所以也容易好；其实并没有好，病毒它还在身体里继续生长，到了一定成熟期，人们不感冒也会爆发病毒，那时是由温度诱发病毒爆发，主要表现症状和中暑症状相似！你看到那些牛高马大的人们走着走着就倒下时，那时才是病毒爆发期！人们应该注意的是：记住不要感冒，感冒了要及时治疗，不要晒太阳，不要淋雨这些都有可能提前诱发病毒爆发；我会尽最大的努力救大家！

Answer 3

二白汤：葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量，煮沸热饮。 姜枣薄荷饮：薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200—300ml，加盖浸泡5—10分钟趁热饮用。 桑叶菊花水：桑叶3g、菊花3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。 薄荷梨粥：薄荷3g、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核)，加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。 鲜鱼腥草30—60g，蒜汁加醋凉拌。 鲜败酱草30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。 鲜马齿苋30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。 赤小豆、绿豆适量熬汤服用。 绿豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬汤后去甘草包，服用。 若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂，具有润燥的功用。 三、药物预防(一)成人 1.太子参10g、苏叶6g、黄芩10g、牛蒡子10g 适用人群：素体虚弱，易于外感的人群。 煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。 2.大青叶5g、紫草5g、生甘草5g 功能：解毒清热 适用人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。 煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。 3.桑叶10g、白茅根15g、金银花12g 功能：清热宣肺 适应人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。 煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。 4.苏叶10g、佩兰10g、陈皮10g 功能：健脾化湿 适应人群：面晦无光，常有腹胀，大便偏溏。 煎服法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。 建议不同人群在执业医师的指导下使用，在流行期间可连服用3—5剂。 (二)儿童 藿香6g、苏叶6g、银花10g、生山楂10g 功能：清热消滞 适应人群：儿童易夹食夹滞者。此类儿童容易“上火”，口气酸腐，大便臭秽或干燥。 煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。