白莲子和红莲子能一起吃么?

如题所述

白、红莲子可以同时吃,银耳泡在水中(之少半小时),干贵圆去壳。做粥:红、白莲子洗净。银耳泡后(热水烫一下),贵圆去壳。首先,在锅中加入适量水和米。先放贵圆和粥一起褒。半小时后后,加莲子,过十分钟加银耳。过二十分钟开锅,加适量糖或蜂蜜。接着粥就好了
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