我的性格内向不爱说话，怎么办

Question

求答案

Answer 1

分析：

外向性格和内向性格的最大分野是，是否已把心扉打开，说出他想说的话。内向的人，通常是沉默寡言，兴趣爱好不多，不善言谈，自卑感重，自尊心强，不想把心理话或事情说出来，是疑心或是在乎自已的内心世界给他人知道了。

有自卑感和有自尊心强的人，通常以沉默或寡言来保护自卑心理或保全自尊心了，由此，在性格特点上就成了内向的人了，他的心扉不曾打开，而保护他的一言一事。

在意别人的看法的人，对他的一言一行较谨慎，少批评别人的不是，也在意别人对他的评判，由此，常常沉默寡言，他的心扉似而打开，欲说欲不说，就少了敢言敢担的心理因素。

解决：

一先把自已的心扉打开，［如果闭着心扉，就是以消极的态度了｝，接纳外部的话题，说出自已想说的话，聊些有兴趣的话题，不要顾忌什么，说出来最痛快。

二自信，自信的人说话都是大声的，从丹田发出，这样无所顾忌，说什么就什么。与别分忧他的事情，也说出他的快乐事。

三心态，心态要积极乐观，凡事积极的人活泼开朗，兴趣爱好多，说什么做什么都合他的心意。都不在意别人对他的看法，在他眼里一切都无所谓。

四态度，对陌生的话题，施以熟悉的态度言谈，对陌生的人，施以熟悉态度对待。为人态度热情。

五多与外向的人交往，观察他们的一言一行和说话的方式，以及其心态和举止。
六说一些原来就不说的话，耐心大胆的表达出来，成为一种自已的习惯。

Answer 2

练习啊，当面不好意思的话，可以先在网上通过QQ等聊天方式与他人聊天，认识的不认识的都可以

Answer 3

教你一个简便方法,每天看新闻,跟着主持说,不出半年你的口才绝对会突飞猛进...(这是我大学的政治老师教我们的,以前我也是不爱说话,现在基本上克服了这个障碍。。。）