反之，我们自己让父母、老师、同学、朋友委屈过没有，甚至由不理解到冤枉过这些关心我们的人？其实答案是肯定的。也就是说，在这个世间，人际的交往中发生相互不理解、委屈、冤枉是一个正常状态，是一个再平常不过的事了。我们对自己说（1） 别往心里去（2） 自己也检查一下自己（3） 如果自己难以想通，向对方说明情况，消除误会，也可以请知情的人帮助解释。（4） 向家长和要好的同学诉说心里的委屈，求得安慰和帮助。（5） 站在对方的角度去分析当时的情势。（6） 建立适当的渲泻方式（如运动，城叫，听音乐等）（7） 适时转移心理注点。中国历史上，有很多忠诚义士都被委屈和冤枉过。其中
岳飞是最为典型的一个人了，他忠勇无比，对自己的国家、民族忠诚无比，在受到
秦桧的陷害时，有人唆使造反，其子和跟随他征战的个别将领也鼓动造反，但岳飞严词拒绝，最终被陷害致死，成为中国历史上最具代表性的忠诚之士。岳飞的忠诚不仅表现在被委屈、冤枉后仍然忠心不改，还表现在他对敌作战之时，超人的智慧和大无畏勇敢的精神，并且在这种精神的鼓舞下取得的辉煌战绩。其实，只要我们肯回头看一下中国的近代历史，这样的人比比皆是，
毛泽东在井冈山、瑞金时期，被错误路线的人冤枉。还有
彭德怀、刘少奇等党和国家领导人无不在被委屈和冤枉之时表现了对党和人民的忠诚。在现代社会，我们身边这种事情也很多。做为普通的一个人，在社会上求职工作、追求自己的事业，实现自己的价值是离不开一个组织的，而组织是各种不同教育背景，不同成长历程，不同年龄、性别的人组成的，做为个人都必须悉心了解组织的价值观和基本理念，并以开放、坦诚的态度增强与组织成员的沟通，以增进了解，减少误会。但是这样做只能减少误解，并不能彻底消除被委屈、冤枉。一是可能原本自己就是错误的，只是自己并没有认识到问题的本来面目，自以为被误解、委屈和冤枉了；二是其它人由于认识不高，信息不对称，而真的委屈、冤枉了你。这时，我们要做的事，首先是冷静，理性的思考，并且接受现状，这样就会给自己和他人都给一个机会，其次，是从自身反省造成问题发生的原因与条件，找到解决问题的关键；第三，选择恰当的时机与方法进行沟通。以上三点才是解决问题的正确方法。我们一些人由于头脑不冷静，在自己认为被委屈和冤枉的时候，采取对抗的情绪和方法处理问题，只能使事情恶化，并将自己置于不忠不义的位置，再也难以回头，使自己终身背负沉重的心理负担。在我们事业发展过程中，我们的人每天都要面对各样的客户，处理各样的事。在接触人、处理事的过程中难免遇到这样那样的困难、阻碍甚至委屈。在困难、阻碍特别是委屈面前，我们的员工特别是年轻的员工（或管理者）怎样才能挺的住、处理好、变被动因素为积极因素，从中得到煅炼并逐步成长起来，这是公司发展和个人成长必须过的关。过困难、委屈关的关键是：1、要有积极、乐观、向上的良好心态，心态决定我们的情绪和我们采取的行动。面对艰难，积极的心态就是要去战胜他，并在战胜艰难的同时享受胜利的快感，生长的快感。面对委屈（委屈多产生于误解和不理解），积极的心态就会首先问自己“我尽全力了吗？”如果已尽全力就会坦然置之，然后去做更需要做的事,去做更大的事。如果没尽全力，那就会竭尽全力去做的更好。用“做的更好”去面对困难，消除委屈是最棒的最显大家风范的解决之道。人的成长过程就是一个不断突破自我的过程，一个不断超越极限的过程，这个过程不仅仅是学习、工作的进步，更是一个人面对复杂的社会能逐步适应的进步，面对人生遇到的各种艰难险阻能泰然处之的进步，把不可能实现的事变成现实，把不会处理的事处理好，就是突破。后一点尤为重要。2、胸有大事，胸有大事就不会被小事所困，就会采取更长远、更理性、更有益于成就大事的处理措施。世界上任何一家企业都离不开服务，服务本身没有高低贵贱之分，只有分工不同，相反，事业则有，谁能把服务做的好，事业有成，谁就高。3、要学会妥善处理相关的误解和不理解，特别是来自客户的。二是认真倾听客户的抱怨，不必做过多的解释，特别是对立的解释，就是听。三是做真诚的顺应式的道歉。然后，根据客户的具体情况，采取积极的心态做好下一步的工作。企业和人一样，吃得苦中苦，受得屈中屈，方可人上人。我们就是这样走过来的。我不忍心看我们的员工受苦，更不愿看到我的员工受任何的委屈，但我不能把你们放在公司呆着，更不能帮你们去辩解，根本的解决之道就是必须把我们的事业做强大。本回答被提问者采纳