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脚面筋膜炎怎么治疗?
如题所述
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推荐答案 2013-10-11
你是在医院里确认是“脚面筋膜炎”吗?还是脉管炎之类的病呢?否则,还有点像“痛风”、“糖尿病”之类引起的病证呢!建议你在医院做个“血常规”检查,就能知道那个医生能冶好你的病了,祝你早日康复。
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足底
筋膜炎怎样
才能好?可以尝试这个方法轻松搞定!
答:
也可用大拇指上下按压脚掌前后端的足底筋膜,按压程度以感觉足底微酸即可
。此按摩可舒缓筋膜紧绷。取网球放于足底,脚面与地面平行,缓慢负重用前足挤压网球,顺势向后滚动到足跟部。往复运动,力度循序渐进且缓慢。
按摩数分钟后以足底发热
,微痛为宜,本动作可放松足底筋膜,增加局部血液循环。四、 注意事项...
逆天了!21天消除足底
筋膜炎
,居然靠的是这几种中医的方法!!
答:
1、脚趾抓毛巾:足部固定仅用足趾用力向后抓毛巾
,力度适中锻炼后有足部微酸发热为宜。此法加强足底肌肉力量,进而达到缓解疼痛的效果。2、腿部前群的肌肉;两腿开步与肩同宽,可靠于墙,身体正直目视前方。垂直下蹲,注意膝垂直脚面,不过脚尖,重心放于足中部。静蹲待大腿前侧酸痛为宜。3、
提踵锻炼
:双...
脚疼,
脚面
疼。一碰就疼,不能走路。不红不肿。
怎么
回事?没有病史。是...
答:
回答:问题分析: 你好,考虑为足部
筋膜炎的
病变发生,多因足部活动过度,劳累受凉,休息欠佳等因素,造成了足部的肌腱软组织受损,组织充血水肿,无菌性炎症发生,肌酸增高,引发了疼痛剧烈的病变发生。 意见建议: 建议静养,休息,避免劳累,夜间睡眠时用红花,当归,花椒,食盐烫脚,饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富...
左脚第三四指分不开,脚底第三四指部位痛,
脚面
肿,这是
怎么
回事呀
答:
回答:你好,根据你描述的情况,如果排除外伤因素,可能是痛风性关节炎、足底筋膜炎等疾病,
建议到医院就诊
,由面诊医生结合症状、病史、查体辅助检查明确诊断,科学治疗。
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