为什么总是感觉身边有人在笑话我?

Question

脑子总是幻想身边有人在骂我 嘲笑我
以前小时候身边人都嘲笑我 现在时常的脑子里就感觉身边有人嘲笑我 骂我 怎麼办
我唱歌的时候 就感觉他们在我头上 用手指著我 骂我 笑我
我现在总是感觉以前那些笑话我的人 总是在我身边
我唱歌的时候 有时候他们就会出现 我就感觉他们用手指著我 骂我 笑话我

我该怎麼办

我该用什麽心态去面对这些

Answer 1

其实这个最根本的原因是你自尊心太强了，太注重别人对你的看法和评价。。。至于怎么办，我建议你先从一些小事做起，也就是说做一些你以前因为担心别人会怎么看你而不敢做的事，然后慢的你就会解脱出来。还有一点就是缺乏自信，这个可以挑战一些对自己目前有难度的事，只要这个成功了，你自信心就会大增

Answer 2

你好，你的心态就是太紧张了，太在意别人的看法了，你就觉得自己做什么都不自在了。
如果这种状况一直持续，而得不到缓解，你有可以心理上出问题了，你需要求助心理医生。单从你的描述，可能是由焦虑引起的神经症。 最近生活或工作上压力是不是很大呢？

Answer 3

这种情况也只能找心理医生了 尽快去吧 不要以后弄得精神衰弱了

Answer 4

不知道你多大了，你目前的情况建议尽快去精神科或心理科看看。