打嗝是一种常见的生理现象，通常是由于胸、腹腔之间的膈肌受刺激后收缩引起的。
健康人出现打嗝现象多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入过热或冷的食物、饮料，饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。
打嗝本不值得大惊小怪，不过如果其很顽固或持续时间长，则可能是某些疾病的预警征兆，值得人们引起重视。
扩展资料：
打嗝如何应对
1、“祸从口入”。切忌饮食过快过多，少吃寒凉、油腻食物，少喝浓茶、咖啡、碳酸饮料，少吃产气食物等。
2、注意进食速度。饮食适中，要细嚼慢咽。用餐时打嗝，立即停止进食，发作时喝一大口稍热的水，分次咽下。
3、调畅情志。抑郁不安、焦虑恐惧、精神压力大的状态下，机体需氧量增加，像鱼一样机械地吸进很多空气，引起打嗝。不少年轻人因压力大、熬夜导致胆汁反流，也导致胃气多的情况逐渐增多。所以应当勿过于关注打饱嗝症状，转移注意力。
参考资料来源：人民网-打嗝会传递这6种疾病信号
打嗝是什么原因引起的？
打嗝的时候可以多喝一些热水进行缓解，或者是憋气两分钟也能有效缓解打嗝，打嗝主要是受凉或者是在吃东西的时候吸入过多的空气造成的。所以说平时也要注重保暖，并且吃东西的时候尽量少说话，尤其是吃奶的孩子，家长在给喂养的时候，一定要采取正确的喂养方法。
当天气比较寒冷的时候，如果不注重保暖，一旦腹部着凉，就很容易出现打嗝的情况，这个时候及时添加衣物，然后喝一杯温水，就能有效的缓解打嗝，所以天气寒冷的时候一定要注重个人保暖。
【打嗝】
打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。
也有外界物质
生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴
奋、幽门痉挛)
、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能
症、胃肠道慢
性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。
发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在
解痉、加强胃
动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。
打嗝家庭紧急处理：
(1)尽量屏气，有时可止住打嗝。
(2)让打嗝者饮少量水，尤其要在打嗝的同时咽下。
(3)如打嗝难以止往，倘无特殊不适，也可听其自然，一般过会儿就会停止。如果长时间连续打
嗝，要请医生诊治。
中老年人或生病者突然打嗝连续不断，可能提示有疾患或病情恶化，需引起注意。