大腿太粗怎么办怎么减？？

喃就是大腿粗，小腿都没什么，哎！！郁闷啊，穿裤子总是一到大腿就上不去。。

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推荐答案 2020-03-24

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大腿很粗怎么减?答：1：走一步踹一下 你一定有过或者看过跆拳道的经历，就像那样袭击对方一样将腿部用力地踹出去，可以不是很高，但一定要用力。关键词：踹出腿部的时候要一下接一下的连贯起来哦。2：踮着脚尖走路使劲地踮起脚尖，一点一点地往前走，步子不要迈得太大，只要平稳就好，注意你的双腿要尽力绷直，这样才能...

大腿粗怎么减答：减大腿的肉，可用以下方法：一、按摩 1、坐在椅子上，两腿并拢，两手握拳，掌心向内，利用拳头关节从大腿膝盖处往大腿根部进行点按，然后在大腿根部从外往内轻轻点按。具体安摩点如图所示。重复10-20次。2、接着同样并拢双腿坐在椅子上，两手屈肘向外打开，握拳，利用拳头关节轻轻地从两大腿外侧膝盖处...

大腿粗怎么办 分享大腿很粗怎么减答：每天刮腿20分钟，一个月减8斤方法是：买一只牛角的刮痧板，腿上抹好乳液，按照穴位从上向下刮，每个穴位刮20下，要快速、用力，直到刮出红道道，左腿完了换右腿。最好是每天晚上睡觉之前刮，刮完后不要接触冷水，直接睡觉。三：薄底厚掌，踩踩就瘦方法是：穿上硬底鞋，脚掌站在一块砖头上。我...

大腿根部粗怎么减掉?答：在日常生活中，很多女性为了自己的大腿粗而感到烦恼，那么大腿根部粗怎么减掉?动作一：击掌开合跳身体直立站立，双脚跳跃分开的同时双手在伸直在身前击掌，双腿跳跃并拢的同时双手臂在身体两侧伸直，注意身体挺直，重复此动作，击掌30次为一组，做3组。动作二：自重深蹲这个动作就是自重深蹲，依靠自身的重量...

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大腿上肉很多，大腿很粗，要怎么迅速的减掉？