因为一些事没办法忘记,经常处于紧张焦虑状态,自卑,伤心,难过,不开心,要如何才能放松自己?

离婚

是什么事情让你这么不开心啊,该忘记的偶要忘记,多往好的地方想吧,看开点你才会快乐,自信点你才会放松哦,相信自己就是最棒的。有首歌叫“相信自己”,是零点乐队的一首歌,但是每次想起的时候都很振奋人心,特别是失落的时候,一听到这首歌就会马上恢复自信,像是死了一回又活过来了。在这个复杂的社会环境里,每个人都会有迷茫的时候,但是不要迷失了自己,只要找到自己的方向,就不会迷路的,相信自己的人才会有勇气,才会懂得什么是自信。每当我不自信的时候,就会听听一些励志的歌曲,看看一些励志的书籍,或者给自己点幸运的小礼物,不知不觉就会发现,自己又找回了自信。去年夏天的时候我失恋了,我的骄傲我的自信一下子全部消失了,每天都活在痛苦里。直到我厌倦了痛苦,厌倦了自我摧残,我找到了件可以让我恢复自信的东西,祝愿袋,开光的祝愿袋,这是我痛苦绝望的时候在淘宝一家名叫助你发财的店里找到的,我只是听掌柜范飞和苑英说,开光的东西可以帮人找回自信带来好运,我毫不犹豫就买了一个,我知道我需要急切的摆脱现在的痛苦,也许这个祝愿袋可以解救我。半年的时间过去了,现在的我已经不再痛苦,失恋算得了什么,我的自信又回来了。我不知道是不是开光的祝愿袋真的这么神奇,但是我知道只要相信自己就没有克服不了的困难,人生就没有过不去的坎。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-10-17
我也有过和你一样的经历,有些事实刻苦铭心的,怎么也忘不了的,既然忘不了何必去勉强自己非要忘记呢,是吧?人生就那么长开心最重要了,如果你真的感觉到很焦虑状态,自卑,伤心,难过,不开心,我想你可以找你最好的朋友说说,别人都说痛苦和别人说了后就会减半,如果你比较喜欢一个人呢,你可以和我一样,去没有人的地方戴着耳机,听那些喜欢的音乐,散散步,希望你早点开心起来,相信我,没有什么是过不去的。。。
第2个回答  2013-10-17
每个人都有自己忘不掉的事情,那既然忘不掉就把它变成回忆。珍藏在心底。努力的工作,充实自己,这样自己会慢慢的好气来的。本回答被网友采纳
第3个回答  2013-10-17
去旅游、
相似回答