我以前因为长期压抑自己……所以说话声音特别小……现在无意识说话就小了……朋友说我很娘……我怎么改呢?还有就是特别怕在讲台上说话……总感觉自己像是小丑在上面乱蹦
怎么释放?
追答因人而异,有人大声唱歌,有人对大山大吼说心里话,有人大哭,你内心合理合法的想法最大化的实施出来,就会还原真实的你。
追问试试
有啥方法没?
追答讲话这方面接触人多了,应该会好。 你要努力给自己机会。
想过这样……但是总的担心
追答这就是你娘(抱歉哈 戳下你的痛处)的原因,纯爷们不担心啥,行得正站得直担心什么啊
追问哈哈……好的…道理都懂…有什么适用的一些措施没?
追答每天在镜子前笑....好吧 我只能想到这个了,,,,脑子小