三江平原，又称三江低地，是中国最大的沼泽分布区，是一片低平的沃土。它北起黑龙江、南抵兴凯湖、西邻小兴安岭、东至乌苏里江，三江平原水资源丰富，总量约达187.64亿立方米，人均耕地面积大致相当于全国平均水平的5倍，在低山丘陵地带还分布有约2.52万平方千米的针阔混交林。
这里虽然纬度较高，年均气温1℃～4℃，但夏季温暖，最热月平均气温在22℃以上，年降水量500～600毫米，集中在6～8月，雨热同季，适于农作物(尤其是优质水稻和高油大豆)的生长。
三江平原环境状况保持良好，广大林区、农村和大部分农场的大气质量均属清洁级水平；除部分河段外天然水质良好。大片的天然沼泽湿地是珍稀水禽的重要栖息地和繁殖地，已建成6个国家级湿地自然保护区，其中3个被列入了国际重要湿地名录，为保护濒危水禽丹顶鹤与天鹅提供了良好的自然和人为环境。
松嫩平原是东北平原的重要组成部分之一，位于大、小兴安岭与长白山脉及松辽分水岭之间。南以松辽分水岭为界，北与小兴安岭山脉相连，东西两面分别与东部山地和大兴安岭接壤，整个平原略呈菱形。
松嫩平原地势较高，除部分地区外，海拔多在200～250米。松嫩平原地面受流水切割，出现缓岗浅谷的波状起伏。在松花江与嫩江汇流的地带，由于地势低洼、水流不畅，以及气候方面的原因，形成了面积较广的沼泽和湿地。松嫩平原组成物质上部为黄土状亚黏土，下部为沙砾层，地表广泛发育着黑土。土壤养分丰富，保水、保肥力强，适合多种作物的生长。作为中国重要的商品粮生产地之一，松嫩平原主要产春小麦、玉米、高粱、谷子，局部地区也产早熟的粳稻。经济作物以大豆、甜菜、亚麻为主。
辽河平原位于辽东丘陵与辽西丘陵之间，铁岭—彰武之南，直至辽东湾，为一长期沉降区。辽河平原地势低平，海拔一般在50米以下。其中沈阳以北较高，辽河三角洲近海部分仅2～10米。
在辽河平原上分布着许多河流，包括有：辽河、太子河、浑河、大凌河、小凌河、沙河等。各河中下游比降小，水流缓慢，多河曲和沙洲，港汊纵横，堆积旺盛，河床不断抬高，汛期常导致排水不畅或河堤决溃，酿成洪涝灾害。
滨海的盘锦地区有一片沼泽盐碱地，约5000平方千米。这里过去常发生水灾，有东北“南大荒”之称。经过不断治理，现已成为东北水稻的重要产区。
辽河平原矿产资源丰富，交通发达，有全国第四大油田“辽河油田”。
松花江