据《词谱》载，《沁园春》，双调，一百一十四字。上片十三句，四平韵；下片十二句，五平韵。一韵到底，前半阕四五句，六七句、八九句，后半阕三四句，五六句，七八句均要求对仗。四个五字句，都是上一下四句法。此调的作法是：起首三句均四字，上两句句法相同，俱为仄仄平平。
（孤字可仄）第三句起平韵，重在第三字，必须用仄，是为拗句。
第一、二字平仄可不拘。第四、五为四字对句，而加一字豆，第二、四字与第一、三字各可平可仄。
第六句与第五句同。
第七句四字协韵，平仄恰相反；然第一字亦可平。
第八、九句又为四字对句，与﹝过秦楼﹞起二句同。
第十句七字，第一字不拘，下三字务用平仄平，亦拗句也。
第十一句三字，应作平平仄，是乃定格。
第十二、第十三，实为上五下四之九字句，亦即两句四字对偶尔加一字豆；惟平仄不若第四、五句之可移易耳。后阕起首二字协韵，俱平声。
次句四字，同前阕次句。第三句八字，上一下七，盖即前阕第十句而加一字豆也。
第四句以下全与前阕同。前阕后九句与后阕后九句字数与平仄相同。此调常用对仗句。
不太理解的可以去查找"沁园春"白度百科
我的疑问其实是希望你翻译一下这段的意思，有一些词是真的不理解它的意思，像什么拗句，定格，我有些看不懂，具体是因为我们的老师布置了一个作业，要我们仿写，可她没有教我们仿写，我也就只能自己找答案了，还有我是初三的学生。
追答填词的格律首先是讲“平仄”，所谓平仄就是语音的声调。在现代汉语中，汉语拼音声调中的一声和二声是平声，三声和四声是仄声。词句中，每个位置的字所采用的声调都有一定的规矩，这个可以参照楼上提供的词谱，括号中的平或仄，是指此处的字的声调可平可仄。但具体中，有些个别的句子中是有讲究的，并不能随意地变更平仄声调，通常比如上平平仄仄平，这类的句子，如第一字本平却用了仄声，则第三字本仄但一定要用平声。这些内容对你来说还比较复杂，不易在这里简单说清。你可以参照我提供给你的例子，尤其是《雪》这篇的平仄格式来填。格律的平仄上就基本不会有问题。
其次是句子的节奏，四字句通常都是二——二的节奏，五字句在这个词牌中都是作一、四的节奏形式；六字句作二、二、二的节奏，七字句作二、二、三或二、二、二、一的节奏，八字句作三、五的节奏。
押韵都是押平声韵，也就是说，押韵处的字的汉语拼音韵母要相同，声调都是一二声的字。其他地方不用押韵，但平仄声调要用对。
例子《雪》一篇中要注意的是下段第八句“成吉思汗”，这句平仄是不符合本调格律的，应做平平仄仄，第三字可平，但这里的汗读作二声，吉字在过去属于仄声字，不过这是个完整名词，在这里只能这样用。《长沙》中对应位置的句子“激扬文字”，平仄是复合格律要求的。所以说，格律有时候也不一定非要死守，还要看内容而定，有时候如果格律限制了内容的表达，就要敢于突破它。
再来说说拗句，词句的平仄大体与律诗平仄要求相当，多是从律诗中变化而来的，律诗的平仄格律就是四种（具体的这里由于篇幅所限不讲），凡不符合这些平仄规律的格式的句子，都属于拗句，意为“拗口之句”。定格就是固定的或规定的格式。
句子的节奏，四字句通常都是二——二的节奏，五字句在这个词牌中都是作一、四的节奏形式；六字句作二、二、二的节奏，七字句作二、二、三或二、二、二、一的节奏，八字句作三、五的节奏。
很感谢你这么详细的回答，但句子的节奏这一方面我没有看懂。
就是一句中停顿及重音的节拍，比如这句“白日依山尽”，读作“白日——依山——尽”，作两字一顿；又如“会当凌绝顶”，读作“会当——凌——绝顶”，作两字顿、一字顿，再两字连读，这就是句子节奏。
本词中的四字句，如“北国风光”读作“北国——风光”，两字一顿；五字句如“望长城内外”，读作“望——长城——内外”，首字作一字顿。
句子节奏，不仅是读来的节奏，在创作时所用词句，也要注意这种节奏，比如上述“白日依山尽”句，句首是个两字的词汇，不可能将其拆开来读，作“白——日依——山尽”。