红豆、薏米、燕麦、枸杞、红枣,葛根,荞麦、核桃、芝麻,黑豆能一起吃吗

Question

红豆、薏米、燕麦、枸杞、红枣,葛根,荞麦、核桃、芝麻,黑豆能一起吃吗

Answer 1

红豆,薏米,燕麦,枸杞,红枣,葛根,荞麦,冰糖可以一起煮
薏米、红豆可袪湿。体内湿气重，最好看一下中医,吃点中药去您体内的寒湿，同时进行饮食调理。 建议您多吃温性补气血的食物,如山药,鳝鱼,鹌鹑蛋,桂圆红枣,蹄筋牛肉羊肉,鱼类海虾少吃或不吃寒凉食物，如螃蟹香蕉西瓜鱿鱼等。还有注意保暖，不吃生冷的东西，夏天也最好少吃冷每天以热水泡脚，要坚持。

Answer 2

可以的，炒熟打成粉状，冲着喝