我很苦恼总掉头发该怎么办都要快掉没了

Question

如题所述

Answer 1

掉发的原因有很多种：
1，精神性压力导致的情绪压抑，精神状态不稳定，每天焦虑不安，会导致脱发。压抑的程度越深，脱发的速度也就越快。
2，长时间玩手机、熬夜加班，通宵玩游戏：长时间的保持一个姿势，或大脑处于高度集中状态，会导致血液循环不畅通，毛囊吸收不到养分，引起脱发。
3，使用劣质的洗发水，经常染发烫发，做造型：这些会对头发造成化学，物理方面的伤害，引起脱发。
解决脱发的日常养护方法：

1，保持轻松，快乐的情绪，学会劳逸结合，不要有太大的压力，可以适当的放松下自己，听听音乐，跑跑步等。
2，不要熬夜，晚上9点泡脚，可以疏通经络，然后在10点之前喝一杯热牛奶，睡觉，有助于睡眠质量的改善。
3，不要过度的染发，烫发，一般情况下，一年左右做一次就可以了，头发若是出油多，可以在洗头发的水里加一点茶叶水，可以控油。

Answer 2

掉头发除了遗传一般就是以下的一些问题
　　血热：少年发早白落，是因为血热太过，一般认为血虚，血瘀，其实血过热发反不茂，血热生风，风热随气上窜头顶，毛根得不到阴血滋养，头发会突然脱落，特别是到异地工作的人，最容易由此而引起脱发，其中以女性最为明显，刚到异地时，头发又粗又黑，过不久一洗头，一把一把地掉头发，头发开始明显减少，厉害的都不敢洗头，在此，特别提醒外出打工的朋友，及早采取措施，掉头发可以止住，并会长出靓发。

　　失精：指男子性行为过多，精泄过多，阳气亏损，身体虚弱，无以荣养须发，造成头发脱落。

　　忧愁：现代生活压力越来越大，竞争激烈，人的焦虑烦恼增多，忧郁积于心头，引起神经系统紊乱，心理失衡，毒素淤积心脾，受到突然刺激时，邪风侵入，引起继发性脱发或突然脱发。

　　环境污染：人类生活的环境日益恶化，空气污染，水污染使人大量吸收有毒物质，使机体内分泌系统，免疫系统遭到破坏，破坏头发健康，造成头发脱落。

还有要是掉的还不是特别严重，个人建议饮食清淡，保持心情，多吃黑色食品。要是严重建议中 医 药 食 调 理，建 议 看一下 别 人 的 一 些 经 历(《不是人人都想当葛优》），希望能帮到你吧。

Answer 3

你在网上搜一下极客卜发，他们有针对脱发的方法。追问

您帮我搜下极客仆发

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