我皮肤一直喜欢在下巴上长痘，同事都说我的下巴跟脸上其它的皮肤不像一个人的。有人说我是便秘，可我又不便秘；有人说我月经不调，不知道每月推迟两三天，月经期间肚子又不疼，时间4至5天结束，算不算月经不调；有人说是上火，我就去火；有人说内分泌失调，我就不知道怎么解决了。请大家帮帮忙，我该怎么办？高中以后都是偶尔长一个，并且很快消下去。最近一年，不知道是上班天天在办公室对着电脑，出现大红包的现象是去年冬天，单位中央空调暖气吹得很足，并且我头顶上就有个出风口，每天皮肤吹的很干，大红包就是从那个时候张了一个，大约三个星期的时间才把它消下去。一直到今年4月都很正常，只是会有小米大小的小白包，平时不明显，4月底到现在，大红包间接性一个接一个张了3个，小红包也偶尔出来一个凑特闹，下巴都快成了谢柿子，请大家帮帮我，拜托不要推荐什么产品，我用了很多，治标不治本，生活中我该怎么调理，平时需要注意哪些？只要能好，我一定会照做，不会辜负大家对我的关心，谢谢啦