我今年13岁，快上初二了，才一米六，怎样才能快点长高呢？

Question

如题所述

Answer 1

已经比较高了，再说人要发育到23岁，你还有10的时间长到1米7几不是问题的追问

我是女生

Answer 2

可以去打一下篮球跳高跳远。再配合一点钙片吃。你现在还小肯定还能长。追问

晨跑能有助于长高吗

追答

运动都是有利于长高的。

但是打篮球是最明显的，

追问

我是女生哦

追答

女生也可以打篮球啊

追问

可是我打篮球有阴影

追答

那你要是不想打篮球的话你就跳绳也可以

追问

跳多少下比较好

追答

早上200起

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Answer 3

拉拉筋 立定向上跳 跳绳 吃补钙的东西 营养要充足 少吃垃圾食品追问

上下蹲有用呢

追答

这个我倒是不太清楚 我记得上下蹲是可以瘦腿

Answer 4

这个身高很不错了追问

可是我想再长高点，而且我是女生

追答

没天理啊

追问

？？？什么没天理

追答

我 男的 16岁时 155

追问

哇(⊙o⊙)哇

那有什么好的方法能长高

追答

多吃点

多运动

追问

我一直保持身材

追答

所以才说多运动啊

追问

有什么运动

追答

压腿仰卧起坐

追问

仰卧起坐不是做了长不高的吗

追答

怎么会

追问

我听我们班男生那样说的

追答

你不是要保持身材吗

追问

嗯

追答

那不就行了

追问

好吧